ふなとメダカくん境界域子育て備忘録

真面目に痩せようか……💦💦💦
と思い立って10ヶ月です。
現在元の体重から-3kg！
目標は-5kgだったのでまだまだなんですけど、でも確実に去年より痩せたからよし！！！

この調子で秋の健康診断までに目標まで辿り着きたいですー！

やってることは相変わらずのユウトレ先生です！
立ったままやるシリーズしかやって無い！
寝転ぶと相変わらずメダカくんが邪魔してくるので😭
体調悪かったり疲れてる時は3分しかやんなかったりですけど、毎日何かストレッチやるのを続けてればちりつもで効果があるんですね〜！
何よりもキツかったスカートが緩くなってる事がモチベーションです☺️☺️☺️

あと最近ヤクルト生活してます！
前は毎日ヨーグルト食べてたんですけど、なんか噂のヤクルト1000が気になって🤔お腹整えると便秘にも良いですし、ストレッチも効果上がってるのかな？？
なんか睡眠の質が上がるって話だったんですけどそれはあんまり感じないかなー？あ、でも寝起きが良くなったかもです！すぱっと目が覚める気がします！
ネットで噂のはっきりした夢が見れるとか言うの全然……若い頃は良く記憶に残るはっきりした変な夢見てましたけど、大人になってからは夢をみたような気がしても起きると忘れてしまうんですよね〜なんでだろう？？
不思議ですね🤔

メダカくんはどんな夢見てるんだろう。寝言で食べられないうーんうーんって魘されてるのは聞いたことあるけど😅
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