皆さんご機嫌麗しゅうですか。

富士ヒルを目指す皆さんはきっと、富士ヒル道場も視野に入れておられることかと存じます。
早速、一昨日、ｚｗｉｆｔで開催している富士ヒル道場を20時から行いました。

昨年は全くついていけず途中で離脱しそうになった感じでしっかりとついて行けていませんでした。

何ということでしょう。
今年は、しっかりと付いていけるではありませんか！
これは、この２年間しっかりとローラーをやってきた成果であると思われます。




このメニューはベース作りのメニューだったので、
次は強度を上げたインターベルバル・トレーニングメニューにエントリーしちゃうと思います。
ちょっと、自分を試したくなってきました。

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