適温で快適お風呂ライフ
呑気にテレビ(「ためしてガッテン」)を見ていたら、なんと、お風呂にはとっても危険な湯温があるそうで、それで1年間で1万人以上の方が亡くなっているんだとか。コワイよ。その湯温は42℃。え~、うちの家のお風呂の設定は、キッチリ42℃なんですけど!テレビを見る前は、もっと高い温度の事だと思って油断してたら、自分の家の温度がまさしく危険な湯温だったなんて。年末までは40℃設定にしていたのですが、なんだか寒いし‥って事で、42℃にしたんですけど。あぁ、アカンわ。なんでも、「驚(きょう)がく反応」という血圧の上下が問題なのだとか。それで、湯船の中で気持ちよくてついウトウトではなく、意識障害を起こしちゃうんだそうです。全くもってコワイです。最近はつい長風呂になっていたワタシですが、もともと血圧が低いので、この時期、更に低くなっていた‥という事なんですね。お風呂の室内をミストにして気持ち悪くなっていたのも、きっと脱水症状ではなく、血圧低下だったのかも知れません。う~む。今、あるのは奇跡の命という訳ですか?そんな訳で小心者で、長生きがしたい(?)ワタシめは、早速お風呂の湯張り設定を40℃に。そして入ってみると、ぬるい‥(いや、テレビでは長くはいっているうちに汗もかいてたし)この所、42℃では12,3分は湯船に浸かっていたと思うのですが、20分入ってました。暖かくなって‥というよりも、最後は飽きてしまったのですが‥。もともと、湯船の中では脚をマッサージしたりなんちゃって顔マッサージしたりして(いい加減DVDを買いたい)しておりましたが、それでも限界。そんな訳で、ぬくもっているんだかどうだか。(ほんとはお風呂に入るまえに、お風呂の室温を上げる為に42℃のシャワーを湯船に3分間向けて掛けておくのですが、それを端折ったのが悪かったのだろうと思われます)湯船からでた後、早速ミストON!で、このミストの温度設定が高いのでしょうね。最後に湯船のお湯をフロアに撒いたら、お湯がぬるいどころかお風呂の温度とは思えないほど冷たく感じました。今回の方が身体に悪そうな気がする。お風呂は長風呂だわ、ミストの設定温度は高いわ‥で更に悪くなっているかもしれません。勿論、キチンとお風呂の室内の暖房をして入らないとダメなのですし、しっかりお風呂の温度計を買って正しい入浴をしなければ‥と。