眼福でございました

相変わらず痛いです四十肩・・・。

でも9月始めに行った整形外科の先生に、
「痛いのを我慢してガンガン動かしてください」と言われたので、
先週から一ヶ月ぶりにリハビリ兼ねて太極拳へ復活です。

もちろん右腕はまだまだちゃんと上がりませんが、
運動するととりあえず気分が変わるのがせめてもの救いかも。

この四十肩で困るのは、服（上半身）の脱ぎ着。
タイトな服を着ると非常に痛いので、
ここしばらくはゆるめのシルエットを選択してます。
最近は丁度ドルマンスリーブとかが流行っていて良かった～。

ともすると痛さでやや引きこもり気味でしたが、
昨日は仕事帰りに高校の時のプチ同期会（二次会の部）に参加。
意外にも四十肩経験者がチラホラいて嬉しく（？）なりました。

三次会は我が家でGUちゃんとプチ女子会。
「三歩歩いたら恋してた」という、
暴走エネルギーにあふれた１０代頃の話に爆笑。
あっという間に時間がたってしまいました。

気分も充電されたので
今日は髪を切って、新宿へ秋のお洒落服を見に行ってきました。
明日も太極拳頑張ろう～っと。