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2023.12.02
カテゴリ：不安障害 助手席怖い（精神科）
ＳＳＲＩで不安感が減り
前よりも動けるようになり 気づくと前より頑張って ストレスをかかえて精神安定剤の頓服が 増えている ＳＳＲＩが効かなくなった訳じゃない 頑張り過ぎなんだ 師走 追われる月 ゆっくり。ゆっくり。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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こんにちは（＾＾）
たしかに今まで頑張ることが当たり前になってた人にとって、頑張らないことは難しいですね。最初はセーブすることにもストレスを感じるかもしれないけど、これから先のことを考えると、「今」ゆっくりすることを身につけた方がいいんでしょうね。それを自覚できるのは、すごいと思います。 (2023.12.02 16:43:03)
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