まさかの転倒!
アルペンブリックを出発して、さて、どこで走ろうかね。いつもの千曲川河川敷に行こうってなってんけど、陽射しが強くて気温上がってキター!水場と日陰のない河川敷は危険やで。て事で、ここで走る事に。外周は2.3キロやて。外周って言っても歩道があるので、車の心配はなし。なんか立派なモニュメント。水場もあり。助かる~こんなイベント?やってました。結果はこんな感じ。最初は暑さマシやったのに、途中から暑くなって最後はへろへろ~水で腕とか濡らしたのにすぐ乾いてもうたし。そしてなんと、途中でマジコケしてもうてん!道がぼこぼこ波打ってたとこで躓いて左側に大コケ。幸い顔とか頭は打たんかってんけど、左肩と左肘と左膝を擦りむいてしまいました~(>_<)こんな本気でコケたんっていつ振り?少なくとも下界ではないで。あるとしたら山でやろな。さて、カロリー消費したんで本日のお宿へ向かうかね。