mlupinのブログ
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今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・バナナ・辛い豆・レーズン・牛乳入りのシリアルヨーグルトと八王子オーパ２階にある「PAIN PRO」のパン。
2021.10.04
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今日の我が家の夕飯は、無印良品の「牛すじのぼっかけ」と冷奴。牛すじのぼっかけ。味噌汁。
2021.10.03
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・バナナチップ・バナナ・牛乳・辛い豆入りのシリアルヨーグルト。 チーズも。
2021.10.02
今日の我が家の夕飯は、「冷奴のあんかけ」と「巾着たまご」。
2021.10.01
今日の夕飯は、立川駅南口にある「カフェソブ（cafe sov）」で。 「卵のキッシュ」と「原木生ハムのシーザーサラダ」。
2021.09.29
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・バナナチップ・レーズン・飲むヨーグルト入りのシリアルヨーグルト。
2021.09.28
今日の我が家の夕飯は、昼飯を食べ過ぎたので、カップスープと手作りのオートミールのバナナクッキーと牛乳。 カップスープ（クリーミートマト）。 手作りのオートミールのバナナクッキー。
2021.09.27
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・バナナ・辛い豆・牛乳入りのシリアルヨーグルト。オートミールのバナナクッキー。
2021.09.26
今日の我が家の夕飯は、「ロロ（loro）」で買ったバゲットを軽く焼いて、ウニバター、たらこバター、バジルソース、きのこペーストなどを塗ったもの。 左側が「きのこペースト」、右側はグラナパダーノを削った粉チーズ。 じゃこと千切りキャベツのサラダ。 ウニバター。 たらこバター。 左上がウニバター、右上がきのこペースト、左下ごたらこバター、右下はください
2021.09.25
今日の我が家の夕飯は、厚揚げ２種（ネギ醤油、納豆）。
2021.09.24
今日の我が家の夕飯は、レーズン・ミックスナッツ・ドライフルーツ・辛い豆・バナナチップ入りのシリアルヨーグルト。
2021.09.23
今日の我が家の夕飯は、冷奴と残り物。 竹輪とレンコンとピーマンの炒めもの。 かぼちゃの味噌煮。 冷奴。 味噌汁。 な
2021.09.22
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・ホエー・オーツミルク・辛い豆入りのシリアルヨーグルトとチーズとサモサ。 昼食で食べ切れず、持ち帰ったサモサ。
2021.09.21
今日の我が家の夕飯は、「豆腐のカニカマあんかけ」と「納豆とオクラの梅肉和え」。 豆腐のカニカマあんかけ。 納豆とオクラの梅肉和え（鰹節も入っています。）。 玄米ご飯。 デザートは、バナナ。
2021.09.20
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・バナナ・牛乳入りのシリアルヨーグルト。
2021.09.19
今日の我が家の夕飯は、「鮭の切り身」と「竹輪とレンコンの炒めもの」。 竹輪とレンコンの炒めもの。 玄米ご飯。
2021.09.18
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・辛い豆・牛乳入りのシリアルヨーグルト。
2021.09.17
今日の我が家の夕飯は、「納豆冷奴」と「きゅうり」と「茗荷のお吸い物」。 きゅうり。 冷奴。 みょうがのお吸い物。 納豆。
2021.09.16
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・レーズン・自家製リンゴジャム入りのシリアルヨーグルト。
2021.09.15
今日の夕飯は、「ヨーグルト」と「クラッカー」。 赤ワインとチーズも。
2021.09.14
今日の我が家の夕飯は、納豆豆腐。 のりたまご飯。 オートミールのカルボナーラ風リゾット。
2021.09.13
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・バナナ・ドライフルーツ入りのシリアルヨーグルト。
2021.09.12
今日の我が家の夕飯は、「たまごの巾着」。 たまごの巾着。 カニカマとわかめの酢の物。 竹輪とニラのお浸し。
2021.09.11
今日の我が家の夕飯は、レーズン・ミックスナッツ・ドライフルーツ・バナナチップ・桃ジャム・牛乳入りのシリアルヨーグルト。
2021.09.10
今日の我が家の夕飯は、冷奴。 冷奴。 電子レンジでチンした茄子。 もやしとえのきのたらこ炒め。 かぼちゃ。
2021.09.09
コメント(2)
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・バナナチップ・ホエー入りのシリアルヨーグルト。妻は、納豆。「チーかま」も。
2021.09.08
今日の我が家の夕飯は、「カップ麺（ワンタン中華そば）」。
2021.09.07
今日の我が家の夕飯は、シリアルヨーグルト。
2021.09.06
今日の我が家の夕飯は、「冷奴」と「カイワレ巻き巻き」。 カイワレ巻き巻き。 冷奴。
2021.09.05
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・バナナ入りのシリアルヨーグルト。
2021.09.04
今日の我が家の夕飯は、「バクダン丼」と「ピーマンと竹輪の炒めもの」。 ばくだん丼のもと。 竹輪とピーマンのいためもの。 グリーンピースごはん。
2021.09.03
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・牛乳・わらび餅入りのシリアルヨーグルト。
2021.09.02
今日の我が家の夕飯は、冷奴。
2021.09.01
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・牛乳入りのシリアルヨーグルト。
2021.08.31
今日の我が家の夕飯は、冷奴と納豆。
2021.08.30
2021.08.29
今日の我が家の夕飯は、「乃が美」の食パンと目玉焼き。 立川駅北口にある「乃が美 はなれ」の食パン。
2021.08.28
今日の我が家の夕飯は、「油揚げのチーズ載せ焼き」と「大葉の醤油漬け」と「玉子豆腐」。 油揚げのチーズ載せ焼き。 玉子豆腐。 紫蘇の葉の醤油漬け。
2021.08.27
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・バナナ・桃ジャム・牛乳入りのシリアルヨーグルト。
2021.08.26
今日の我が家の夕飯は、「のーかる」で買った「しまナス」のステーキともやしの胡麻和え。 茄子のステーキに、「グラナパダーノ」を削った粉チーズをかけ、ネギを載せたもの。 もやしの胡麻和え。
2021.08.25
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・バナナチップ・牛乳入りのシリアルヨーグルト。
2021.08.24
2021.08.23
2021.08.22
今日の我が家の夕飯は、カップ麺（ワンタン貝だしスープ）。
2021.08.21
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・バナナチップ・バナナ入りのシリアルヨーグルト。
2021.08.19
今日の我が家の夕飯は、ファミリーマートのファミコロ（牛肉コロッケ）と味噌汁。
2021.08.18
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・バナナチップ・ドライパイナップル・牛乳入りのシリアルヨーグルト。
2021.08.17
今日の我が家の夕飯は、ファミリーマートでクーポンで40円で買った「ファミコロ（牛肉コロッケ）」と味噌汁。 味噌汁。
2021.08.16
今日の我が家の夕飯は、昼の残りの「チヂミ」と枝豆。
2021.08.15
今日の我が家の夕飯は、ミックスナッツ・ドライフルーツ・バナナチップ・牛乳入りのシリアルヨーグルトと魚肉ソーセージ。
2021.08.14
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