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2008年07月28日
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カテゴリ:私事・生活

僕達フリーは、身体を壊したら商売あがったりです。

周に4、5日はジムで運動し、体力維持に汗を流しています。

先ずはマシンジムで下半身の筋肉を鍛えます。

ここで汗を流し、スポーツドリンクを飲みます。

その後同クラブの、階下にあるプールに入ります。

マシンジムで汗を流していますので、プールでは主に水中ウォーキングをして、有酸素運動をします。

プールの後半では、別のレーンでクロールをして少し泳ぎます。

体重は5キロ減少しましたが、もう少し減らさないといけません。



遺言・遺産相続のことはこちら



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┃--「仕事のヒント」神田昌典365日語録--     No.296
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┃ 使わない筋肉は、衰える。使わない知識も衰える。
┃ 毎日30秒で、あなたのビジネスを刺激する言葉。
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件名:
セクシュアリティの効用


キーワード:
クイズ:3チームありました。

2チームは結果をあげたのに、1チームは結果をあげません。

その理由は? 〈答え・・女性がいなかったから)


解説:
結果をあげた2チームには女性がいた。

1チームは男性ばかり。男性のやる気をあげるのは、女性の存在である。




(神田昌典語録より転載)⇒https://www.kandamasanori.com/





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最終更新日  2008年07月28日 10時18分59秒
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