カテゴリ:私事・生活
僕達フリーは、身体を壊したら商売あがったりです。 周に4、5日はジムで運動し、体力維持に汗を流しています。 先ずはマシンジムで下半身の筋肉を鍛えます。 ここで汗を流し、スポーツドリンクを飲みます。 その後同クラブの、階下にあるプールに入ります。 マシンジムで汗を流していますので、プールでは主に水中ウォーキングをして、有酸素運動をします。 プールの後半では、別のレーンでクロールをして少し泳ぎます。 体重は5キロ減少しましたが、もう少し減らさないといけません。 遺言・遺産相続のことはこちら `````````````````````````````````````````````````````````````````````````````` ┃--「仕事のヒント」神田昌典365日語録-- No.296 ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ┃ 使わない筋肉は、衰える。使わない知識も衰える。 ┃ 毎日30秒で、あなたのビジネスを刺激する言葉。 ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━… 件名: セクシュアリティの効用 キーワード: クイズ:3チームありました。 2チームは結果をあげたのに、1チームは結果をあげません。 その理由は? 〈答え・・女性がいなかったから) 解説: 結果をあげた2チームには女性がいた。 1チームは男性ばかり。男性のやる気をあげるのは、女性の存在である。 (神田昌典語録より転載)⇒https://www.kandamasanori.com/ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2008年07月28日 10時18分59秒
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