|
テーマ:海外生活(7787)
カテゴリ:買う
夕方、ちょっと大型スーパーにでかけた。
野菜が切れてたので。 レタス、キャベツ、たまねぎに 今日は、ねぎと大根をはじめてかった。 むきえびと鶏肉と牛乳。 けっこう重くなった。 かえって、味噌汁を作った。 だいこん、たまねぎ、冷蔵庫にあったにんじん そしてねぎ。たべる前に卵をおとした。 メインディッシュは、鶏肉ももを、今度はフライパンで焼いた。 しおこしょうにんにくかけて。 キャベツをきって待ち構える。 このもも肉に、ブルドッグ中濃ソースを適量かける。 うまい具合にやきあがった。 うまかった。 ひさびさの大根入り味噌汁。 やっぱ大根だね。 ごはんは冷凍ごはん、おにぎりサイズ。 ダイエットはやめたのか?? という疑問があるかもしれませんが 夕方フィットネスでたっぷり30分走ったし うぇいともやったりでOKです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[買う] カテゴリの最新記事
|