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カテゴリ:健康
細々と更新して来年の本格復帰に備えたいです。
カルディのレトルトでリハビリ。けっこう辛い…。 自家栽培のタアサイもこれで最後。 実はわたくし最近頭髪の悩みを抱えておりまして… もともとフケ症で長年愛用していたウエラのフケかゆみ用シャンプーが製造中止(これは効果があったのに)になって以降持田製薬のコラージュフルフルですとかロクシタンのハーブシャンプーなどいろいろなシャンプーを試してきたのですが、やっぱりフケは気になるし、だんだん抜け毛が増えてきたように感じ、最終的にたどり着いたのが五木寛之(笑) 年に4回(最近は2ヶ月に一回に増えたらしい)とかしか洗わない、しかもノンシャンプーで80歳でもフサフサな彼の真似をしてみることにしました。 彼の著書(面白かったw)にも書いてありましたが、世の中には一生髪を洗わない人もけっこういるし、シャンプーなんてしないホームレスの人とかもハゲはたしかに少ないですよね…。 界面活性剤が頭皮に良くないのはよく聞く話ですし…。 まぁさすがに年に数回しか洗わないのは抵抗があるので、ニ、三日に一回はお湯で洗い流すようにしておりますが、1ヶ月ほど続けた結果、最初は猛烈に頭が痒くフケもポロポロでしたが、次第に慣れてきて減ってきた印象です。気のせいか頭皮の脂が以前よりも減ってきたように感じます。頭の臭いとかはシャンプーを使わなくても気にならないです。 体の細胞が入れ替わるのには半年ぐらいかかるはずですから、徐々に体質なども変わってくるのかも? しばらくノンシャンプーを実践して行きたいと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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