ウンとかスンとか　mamatamの日記

11月29日日曜日、今にも雨が降り出しそうな肌寒い昼下がり、予約してあった4回目の整体を受けに出かけました。

こんな空でしたよ。
前回予約してくるのを忘れて、直前にお電話でお願いしました。
電話口で先生が、具合はどうですか？と仰るので、痛みはまだ消えません、軽くはなっていると思いますが、と言ったら、そうですかって、ちょっとがっかりしたような声でおっしゃるので、なんだか、申し訳ない気持ちになってしまいました。
でも、ずっと診ていただいていたＭさんのメールにも、股関節は難しいから長くかかると思うと書かれていましたし、一筋縄ではいかない疾病とわたし自身も感じますので、わたしの方は、治らな〜とか不満に思うことは全然ないのです。
このところ東京も急激に秋めいて、体感的にとっても寒く感じる日が増えてきたので、今痛いのはそのせいかもしれないと思っています。
痛みとか、強張りとかの日々の体感を、感慨を交えないでそのまま受け入れること、良くなったとか、また悪化したとか評価しない、一喜一憂しないことを心がけているのです。
さて、その日のオハナシですが、前回は前の日に良くないとわかっていて少し無理をしたせいか、バスを降りて先生の所まで、普通の状態なら6-7分の距離を、3回立ち止まったり休んだりしながら歩きました。
でも、今回は痛みを感じながらも休まずに歩けました。
先生のおっしゃる颯爽とした歩き方は痛くて無理で、脚の痛い人っぽい歩き方をしてしまいましたけど。
施術は、今回は愉気も操法もいつもよりリキが入っている感じがしました。
２０年以上前の、テニスを始めた頃傷めて、今でもきちんと折り曲げられないいので正座が出来ない、懸案の左ひざもしっかり愉気してくださっていたようです。
小一時間の施術を終えて、辞去する時はいつもちょっと体が暖かくて軽い。
でも、今回は帰り道の方向を間違えて、5分くらい歩いてから、あれ？この道見たことがないと気付いて戻ったので、倍ちかく歩くことになってしまって、なんとか歩ききってバス停にたどり着いた時は、脚はそろそろ限界で、青息吐息。
タクシーに乗ればよかったと今更思っても後の祭りでした。
そのせいかどうか、週明けの月曜日、昨日は、何だかあちこちうっすら痛くて。
ま、でも、昨日も寒い日でしたから、それが影響したのかもしれません。
で、今日はもうだいぶ回復しました。
今日もやはり寒いですが、昨日より動きがずいぶん楽です。朝起きた時にも痛みがありませんでした。
膝湯も続けているし、シックスパッド フットフィット　プラスも継続中ですが、このところカイロは中止。どういう服装が腰周りや腿周りを冷やさないか、温めるかの実証実験中なのです。スパッツや、レッグウォーマー、長めの腹巻き、三分パンツの重ね穿き、キルティングのスカート、フリースのジャンパースカートなどなど、本格的な冬の来る前に色々性能を試してるわけです。
きちんと温かいものを着てるとカイロがなくても痛まないことは確かみたい。その、きちんと温かいものが何と何なのか、確定しないと！
夜も今までの惰性でパジャマを選ばないで、どこを冷やさないようにすると朝楽なのか、実験してみると良いかな？と思っているところです。
整体の話のつもりがずいぶん飛んでしまいました。
Ａ先生のおかげでだいぶ歩けるようになったし、今度の土曜日文楽を見にいくのですけど、それが問題なくできたら、Ｍさんに、今後のことをそろそろ相談してみようかなと思っています。