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テーマ:ハーブを楽しもう~♪(1245)
カテゴリ:健康
先日の農作業の後遺症で全身筋肉痛で苦しんでいたのですが…
ふと思い立って台所にあるドライハーブを出汁袋につめて入浴剤として使ってみました。 ローレルに、ローズマリー、タイム、グリークオレガノ、セージ、そして完熟カボスの皮を干したものを使い、鍋でしっかり煮てエキスを出してからお風呂に投入。じっくり入浴しました。ポカポカに温まって寝ました。 そして翌日起きてびっくり!あのつらい筋肉痛がほぼ完治!どのハーブがどう効いてるのかわからないけれど入浴剤より効果が…。ハーブの力ってやっぱり凄い。 せっかくたくさん収穫してふんだんにあるのだからもっともっとハーブを日々の生活の中で活用していかなければいけませんね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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