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ココロもカラダもぽっかぽか

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MoonLeo@ Re:4月15日の食事(04/15) おおー! ダイエットスタートしたのですね…

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2014年04月14日
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ひさしぶりの楽天ブログ

昨日から、こりずにダイエットを再開いたしましたもので・・・

おほほほほ

ええ、まったくこりていませんのよ~~

3か月ほど、お食事を記録に残していきます~


朝:7時

ご飯 おちゃわん1.5杯
人参のしりしり 一口
鶏肉の照り焼き 1キレ
じゃがいもとベーコンのチーズ焼き

8時半 きんかんタルト&コーヒー


昼:14時

ご飯
鶏肉の照り焼き2キレ
にんじんのしりしり
じゃがいもとベーコンのチーズ焼き
いんげんの胡麻和え
ほうれんそうとコーンのあえもの

ハーゲンダッツのアイスクリーム


夜:20時30分

つけめん
豚小間肉
もやし1袋



おつうじ:なし

運動:とくになし 


えーーっと、えっと

つっこみどころ満載(?)


昨日、パンノメできんかんタルトが2キレ、おかあのことを待っていたんですもの~~

朝食べたら消費するよね!きっと!と、

長女と二人でたべちった(爆)







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最終更新日  2014年04月14日 22時30分11秒
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