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Jun 7, 2015
カテゴリ：ラン・バイク・運動！
こんにちわ！
今日は嫁さんが朝から休日出勤。 坊ちゃんは習い事。お嬢は遊びにお出かけ。 一人残ったヒッキー。。。 明日からは雨みたいだし、昨日の五台山アタックのダメージは少々あるが・・・ 走っとけでしょう！！  今日は久しぶりに海が見たくて！ 浦戸湾一周で、土佐湾を見るコース！！ 高知龍馬マラソンコースの一部を走ってきました。 開始時刻9時57分。 ランニング22.33キロ。 タイム2時間09分01。 さすがに辛かった。。。 昨日のダメージが残ったまま。。。（昨日のランはこちらをクリック） さすがに練習とはいえ、山２周した翌日は足が重い！！ でもどうしても22キロは走りたかった。 なんでかというと？ 昨日は20キロ。  本日は22キロ。  はい～！２日間でフルマラソン達成！！笑 いや、それだけですがね。。。 10キロ手前くらいで、本当に辛かったときに、ラン友が前からバイクでちょうど来ました！ 彼はトライアスロンしているんで、今日はバイク練習中でした！ ハイタッチで力をもらい、そのままなんとか帰宅まで走りきれました。 仲間っていいなぁと♪ そんな本日のラン記録です！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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