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Feb 11, 2016
カテゴリ：ラン・バイク・運動！
こんにちわ！
さてさて、昨日のジョギング日記です。 丸亀ハーフで予定以上にがんばってしまったわたくし。 さすがの脚が張った感じのダメージがありました。 どんなもんかなぁ？と、昨日はいつもの筆山へジョグってみました！ 開始時刻17時54分。 ジョギング7.13キロ。 タイム43分28。 キロ6分ちょっとのつもりでのジョグ。 まさにそのとおりくらいのジョグになっててびっくり！ ほとんどGPSは見ないで走りました。  だいぶ陽が長くなりましたね～。 頂上の駐車場からは、まだ軽く夕日の残りがありました。 いままでは真っ暗だったのになぁ・・・ 早く暖かくならないかなぁ・・・ で、脚の様子ですが、やっぱり少し疲労感はあります。 ただ、仕事疲れの後ですので、うーん。。。こんなもんなのかな？ 痛いことはないし、大丈夫じゃないかな？ じっくり疲労抜きして、日曜日の高知龍馬マラソンに挑みます！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Feb 11, 2016 05:25:50 PM
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