Fuku～ふく～のブログ

一日中家にいると、体重以上の負荷をかけた運動ができないので、馬の藁返しdeリハビリしてきました。
地面に干してある藁をひっくり返すだけなので、馬房掃除程の重さはないから大丈夫。
箒掛けも大丈夫でした。

同期の乗った馬の鞍、ちょっと馬装軽めのなんだけど、片付けるので一つ運んでみたら、それは許容負荷ギリギリな感じ。
私の生活圏内は坂道が結構多いので、お出かけした際の自転車での行き帰りも、健康時でもちょっときつい傾斜の所は辛いから、押して歩いたりしています。

休会届も出していなかったので提出。
入院中にリハビリ担当から「半年後ですねー」とか言われたし、現状の自分では自信もないし、先生達に余計な心配とか配慮とかさせてしまうのも申し訳ないので、今年度いっぱいは騎乗しないことにしました。
今年度は15鞍で打ち止めです。
少ないなー・・・
(通常は年間20鞍が団体残留の必須条件。休会届を出したので大丈夫。)

しばらくは今日位の作業位だけで、指を咥えて見ている事にします(´･ω･` )