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2016.07.11
カテゴリ：レシピ ・メモ。
1 ゴーヤ ワタをとる
2 ゴーヤを1-2mmにスライスし 水に10-30分さらす 3 調味料を混ぜておく ★ ★砂糖 味噌 醤油 酒 各 大さじ 1と1/2 4 熱したフライパンにサラダ油を入れ 豚肉( 小間切れ バラ肉 )を色が変わるまで炒め ゴーヤを入れ 炒める 5 3★を回しいれ 炒め 出来上がり お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.01.06 00:26:40
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