プライベートサロン ヤスミン

​​​6/2は足つぼ健康教室でした。



足つぼ教室でもいつもお話しているのですが
足つぼ（リフレクソロジー）で
足に触れることで
自分の身体を外側から
感じることができるようになるのです！

（何故なら足裏は全身の縮図と言われ　全身の反射区があるからです）



足裏を触って
あれ？心臓や肝臓の反射区がいつもより痛いな？って
思うと
自分の内臓に思いを寄せるわけなです。

肝臓は無言の臓器と言われて
よほど悪くならない限り、
自分で不具合を感じることができませんが
思いを寄せることはできる。

思いを寄せるということは
自分の内面に意識をしますので

自然に内受容感覚が育ちます。

内受容感覚が育つと
足裏を触らなくても
体調に気づきやすくなります。

体調の微かな異変に気づいて
どこが疲れてるかなって足裏で確認することもできるし

自然に体に鞭打って無理する生活から
身体の声を聞きながら過ごすこができるのです。


​​​

話は変わって
レイキも同じように内受容感覚が育ちます。

レイキでは体に手を当てて（レイキして）
ひびきを感じるヒーリング方法があります。

当ててる手もひびきを感じますが
当てられてる体の方もジワジワっとひびきを感じます。
なんとも気持ちよく癒されるのですが

このひびきは皮膚もだけど皮下組織、内臓や自律神経
体の内部が感じてるので
体の内側の感覚が育っていきます。

体の感覚をキャッチできるというのは
心地よさ（不快さもですが）を感じやすいので
心地よい人生を歩むことが容易になるのです。

たくさんの方に
足つぼ（リフレクソロジー）とレイキを
セルフメンテナンスに取り入れてほしいな。


足つぼ健康講座は今後ららぽーと立川では
ワンデイ講座として開催します。
個人レッスンはいつでも受け付け中。