おふたりさま～シニア食堂

​8月30日我が家の食卓
冷蔵庫にあるものを片付けたい時にキーマカレー作ります。細かく刻んだ材料はカレーになると存在感が目立たなくなりますものね(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

愛用しているデンマーク製のランチボックス　とても使いやすいのでご紹介しておきます。



■具沢山キーマカレー
毎回具材は適当で～今回は..えのきだけ・茄子・ピーマン・人参・パプリカ・ごぼう・生姜・セロリ。
コンニャクや高野豆腐を入れることもあります
お野菜たっぷりお肉ほんの気持ち( ´艸｀)
高齢者お二人様にはそれで良いのです




シニア夫のお弁当


このお弁当箱　お気に入りです
プラスチックって油汚れが落ちにくい感がありますが、ロスティランチボックスは問題ありません。
デンマーク製で丈夫なのです。
1800円で購入し5年半使ってますが、傷まないのが不思議...


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お二人様ばんごはん　　手作り器三個に出番がありました(〃艸〃)ﾑﾌｯ
ご飯を食べない夫は～キーマカレーのみ👍　🐇わたしは玄米もち麦ごはんにたっぷりかけます😋
圧力鍋で作った煮豚～ラーメン屋さんのチャーシュー並みにトロトロです。

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🍀徒然
高齢になるほど時間の経過が早まるそうです。8月も終わりですね。
気温は高めですが、風が秋らしい気がしませんか...何かが違います

いよいよ...食欲の秋到来です。5キロ痩せねばならぬのに...食いしん坊な🐇わたし...
自分の根性の無さに落ち込みます

この子も、医師からこれ以上太らないようにと言われてますけど...🐇わたしに負けず劣らずの食いしん坊3か月で10キロ減量しその後リバウンドせずに63キロをキープしている夫を尊敬します。
スイーツの誘惑に逆らえるなんて...🐇わたしには出来ない(;´д｀)トホホ