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2024/03/20
テーマ：楽天レシピ(150249)
カテゴリ：我が家の食卓
豚ヒレ肉 560ｇ980円 県産豚肉のヒレ肉が特売 脂身が苦手なわたしはヒレ肉大好き 脂身大好き夫には物足りないはず ヒレカツもいいけど... 揚げ物より煮豚やシチューかな😋 圧力鍋でお肉の繊維が～ ホロホロ崩れるくらい柔らかい ポークシチューにしました👍 豚ヒレ肉がホロホロ 圧力鍋でポークシチュー  作者： 星うさぎ ■材料（4人分） 豚ヒレ肉ブロック / 500グラム 塩コショウ / 小さじ１ 薄力粉 / 小さじ2 オリーブオイル / 大さじ2 A赤ワイン / 100cc A水 / 200cc Aコンソメキューブ / 1個 Aあれば トマトペースト / 大さじ1 Aハチミツ / 大さじ1 Aニンニク / ひとかけ ハインツデミグラスソース / 1缶 バター / 10グラム 人参、玉ねぎ / 各1個 セロリ茎 / 数本 じゃがいも(小芋) / 8個 飾り用茹でたブロッコリー / 適量 ■レシピを考えた人のコメント ビーフシチューに劣らないホロホロお肉のポークシチュー。あえてゴロゴロ野菜タップリ入れた田舎風。今回はちょっと丁寧に作ってます 詳細を楽天レシピで見る→ ３月18日(月) ひとり🍚ばんごはん タルタルサラダ ポークシチュー  ３月１９日(火) ひとり🍚ばんごはん 残りのシチューを食べきります😋  ３月２０日(水) ひとり🍚ばんごはん たんぱくおとめ抹茶をヨーグルトにまぜて～ おはぎのカロリーが高いので.. 千切り野菜はオリーブオイルと塩で～ ドレッシングは我慢します👍  お彼岸なので母が手作り😋 沢山作って知人に届けます 早朝からひとりで作る母～ 凄いです👍   つぶやきタラの芽 いよいよ山菜が楽しめる時期です 一番最初に食べるのは～ うさぎさんでしたー🐇 らぴちゃんごはんは～ ペレット パン ケール タラの芽  ケールをむしゃむしゃ ケールは青汁の原料なので栄養満点👍  妹が先週から鼻水と咳が激しくて.. 本人は花粉症だと言うのですが.. 昨日から私も同じ症状 今日は母が風邪気味で鼻水 妹は、風邪なのでは??? 家族全員にうつしてしまうとは😰 家族三人、それぞれの部屋で ゲホゲホ咳をしています😰  ヤクルト 元気な畑 まろやかケール(4.5g*60袋入*2コセット)【元気な畑】 我が家の常備風邪薬はこれ↓  3/20(水)限定☆エントリーで最大100％バック!!【第2類医薬品】【カイゲン】改源 60包【生薬配合感冒薬】  にほんブログ村
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