Dream in English

ついでがあったので久々に図書館に行ったら「貸し出しカードの期限が・・・」と言われてしまいました。でも、こんな本を借りてきました。その中から。


The secret of health for both mind and body is not to mourn for the past, not to worry about the future, or not to anticipate troubles, but to live wisely and earnestly for the present.

Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.

It is worthy to perform the present duty well and without failure; do not seek to avoid or postpone it till tomorrow. By acting now, one can live a good day.



心身を健康に保つ秘訣は、過去を嘆くことではなく、未来を思い煩うことでもない。まして、困難を予期することなどでもなく、現在を賢く熱意をもって生きることだ。

過去の中に住んでみたり、未来を夢見たりせず、今この瞬間に気持ちを集中させよう。

今すべきことを上手く過たず為すことが肝要だ。それを避けたり明日に延ばしたりしようとしてはいけない。いま行動することによって、人はいい１日を送ることができる。



出典は、The Teaching of Buddha (Bukkyo Dendo Kyokai)だそうです。

本にはこのくらいの長さのパッセージが７０収められてあります。