日日是好日
こんな本をパラパラと読んでいます。ちなみに私は無宗教ですが。信仰している宗教はなくても自分の中に信念は持っていますがね。昔は振り向きもしなかったような言葉が身にしみるお年頃になったものです。『日日是好日(にちにちこれこうじつ)』この本によりますと、「毎日が吉日(平穏無事な日々)といった意味でも使われるが、本来の意味は違う。」とのこと。のんびり無事に暮らすだけではだめ。禅は常に「いま、ここ、自己」を見つめます。いまこの一瞬を大事にし、いつも新鮮な気持ちで日々を迎え、自分の生き方に手を抜かないことが「好日」をもたらすのです。快晴の日も、大雨や強風の日も大事な人生の1日です。楽しいことばかりを見つめようとせず、つらいことや悲しいことも受け止めながら、1日1日を大事に生きてみましょう。その日々から見えてくる充実感、それが『日日是好日』です。なんですって。実は最近とっても凹んでしまう出来事があって思いっきりネガティブな日記を書いてしまうところでした。あぶないあぶな~い (^-^;自分の未熟さ、浅はかさ、気配りのなさ、気の強さ etc・・・ほんっとに、人間関係ヘタクソだなぁ・・・と反省しきり。そんな時はエアロビクスで思いっきり汗を流したらスッキリするのですが・・・『元気ないね~。どうしたの???』としきりに周囲から指摘されまくった私はやはりわかりやすい人間??気にかけてくれたみんな本当にありがとう!気を遣わせてしまってごめんなさい。学んだこと。やはり自分に無理をしてはいけませんっ!嫌なこと、居心地の悪いこと、苦手なこと・・・・・克服しようと思って動いてみたけれどやっぱり自分が納得いってなかったり腑に落ちてないことを無理にやってはいけないってことなんですね~。みんなが不幸になってしまいます。う~不幸を振りまいてしまった。。。。。でも痛かったけど学んだことは大きかった。これも日日是好日のハズ ( ̄○ ̄)/