きゃっほーーーハイキング第3回目よっっ！

みんなキョーミないかもしんないけど、つきあってね！
ホラ、一応ケットーチ情報も載せるからさ。


Kちゃんと「こんどはどこにしよっか～」とメールで情報交換しつつ、いままでよりちょっと長めのコースに
チャレンジしてみようかってコトで奥多摩の高水三山（3つの山がある）てトコに行きました！！

本では「4時間の中級向けコース」ってことだけど、実際はもっとかかるはず。。
でも9時半スタートなら、15時くらい（5時間半）には下山できるよね？

前日雨風がはげしくすべてを払いのけたあとで、空はちょー真っ青！！
電車から見えた富士山なんて、合成みたいにクッキリきれいすぎる～

こっそり白状すると、朝の基礎を打ち忘れたんだけど、今さらしょうがない。
ずっとウォーキングしてるよーなモンだから、まー大丈夫でしょ。


服装は・・もう寒いので、山だし、着込むべき？
それともスノボの時に暑いみたいに、動いてたら寒くない？

実際は、スノボ用のあったかインナーを着てたらずっと汗だくだった。
スポーツ用なので汗をかいてもそこそこ快適。
綿の衣類は、汗をかくと濡れて冷たく重くなり、いつまでも乾かず体温を奪うので、スポーツには不向きなのだ。
覚えておきたまえ。

写真だと伝わらないケドけっこう急勾配な山の入口

高水山は、チョー人気の高尾さんのときみたいに人がいなくて、たまーに会う程度。
ときどき道をまちがえそうになる（わたしもKちゃんも方向音痴）

　天然のスポットライトが幻想的・・

うしろから抜いていったおっちゃんが、そこらで拾った木の枝をツエに使っていて
「それいいですね。現地調達ってテがあるんですねー！」と感心してたら、
気を良くして枝を探してツエを二人分作ってくれた。
ワーイ。
この枝のおかげで、下山までとても助かりました　おっちゃんに感謝

ツエに体重をかけずとも、ポン、と地面に置くだけで、重心がわかり、
バランスがとりやすくなって体の運びがラクになるのです。

山のような年齢層の高ーいコミュニティにまぎれ込むと、まだ自分が「若者」として扱われることに気づいた。
むふ。ちょっと心地いい。。


まだよゆーの二人。高水山の山頂の手前に、矛がまつってある由緒ありげなお寺があった。

1つ目の高水山（759m）で昼近くなり、おなかもへったのでお昼にしました。
気になるケットーチは・・101　
おぉスバラシイ！レベミルなしでバッチリじゃんっ！

Kちゃんは手作りおにぎり弁当
わたしは駅のショボイ商店でゲットしたカレーパン（おにぎりなかった）。

　
おにぎり用お弁当箱を誕生日プレゼントにもらった！！次はこれを使うー♪

だってー。朝自宅近くのコンビニ寄ったのに入荷前で商品がなかったんだもん・・
かわいそうに思ってKちゃんがおにぎり1コくれた。かたじけない。



意外と夢中になるしゃぼん玉
食べたあと、わたくし持参のしゃぼん玉してひとしきり遊んで、
休んだのか休んでないのかわかんない感じでそろそろ行こうかーと後半スタート


山頂付近は傾斜がキツイ。やはり伝わらないこの険しさ。赤いキノコ発見！



2つ目の岩茸石山（793.3m）に入る道をまちがえて、
岩と木の根がボコボコしているスゲー急斜面を往復することになってしまった。
アスレチックか！？
アスレチックなら下りはビュイーーン！て行きたいな。（アレ大好き）


しかし山頂はすっごくいい眺め～～！！！
苦労がむくわれる
ここが一番高いところで景観がいい
ずっと林間で風がなかったけど、山頂はちょっと寒いほど吹き抜けている。
ずっと遠くにビル群が数カ所。そのむこうにうっすら低い山が見える。
どれがドコなんだかサッパリ・・・
ワイドビューすぎて、写真に入らない。



そんなカンジで、とてーもマイペースで写真を撮ったりおしゃべりしながら、散歩する感じで歩いていたら、
やばっ！！もうこんな時間？



3つ目の惣岳山（756m）に来たら、あんまりゆっくりしてられないカンジになってきて、山頂に行かず「巻き道」に進みました。
迂回ルートのこと、巻き道っていうんだねー。


キモチワルイほどのすすきの群生、陽がかたむいてきた・・

陽がかたむきはじめて、急ぎ足になり、もうすこしだって頃にちょっと暗くなりだした。
心細くなる・・・

暗くなりはじめたら早い！！
暗いとこわい！！

まさか使わないと思いつつ持ってきたLEDライトを点けて、
わっしわっしといままでにない大胆な足運びで下山しました。

「助けてくださーーい！！」（ウソ）

音とか明かりとか家の色とか、人の暮らす気配が近づいてくると、なんてホッとするんでしょうか～。



下山ポイントのそば屋に入り、ロン毛のだるまさんに見守られながらあったかい肉南蛮をいただきました。


里は薄暗い程度でも、林の中はまっくらなのだ。このダルマさんたちは一体・・？

測定ピッ・・140
あんだけおやつ食べ食べ歩いたのに！！

おやつ：だいたい10分ごとに、
飴→飴→チョコ2～3粒→飴→飴→ドライマンゴー→飴→飴→　ってなカンジ。

疲れたカラダにだしの味って、なんてしみるんでしょうー。おいしー！！！！
Kちゃんは山菜そば。すごいスピードで食べ終わってた。

ちょっとコワかったし疲れたねー。
これも経験だけどね。


反省会。
・もっとガツガツ歩くもんなのかなー？
・えりこさんもけっこうドンドン歩いてたよね。
・今度はもうすこしユル～イ山行こうね。
・賛成！
・とりあえず冬に休んでる間に熱がさめないよう、買い物でも行こうか。
・行く行くー。

冬は寒いし危ないでしょ、春は花粉症でしょ、そのあとは梅雨でしょ、
夏は虫でしょ（Kちゃんはすごい刺されるヒトなのでキケン）、ハイキングって行ける時期少ないねー。（残念）




家について測ると129。すばらしい！
基礎不要？のハイキング効果だねー。

カラダはグッタリ疲れきっているけど、心は晴れやかできもちがいいー。
次の日休みだから、いくらでも好きなだけ眠れるこのしあわせ！！！おやすみー！
（明け方低血糖で起きるんだけどね・・）