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テーマ:今日の健康状態(559)
カテゴリ:健康
3月の血圧表です。
↓ 血圧表1903 posted by (C)3兄弟の父 なんと!まあ!なぜだか解りませんが 健康な一ヶ月でした。 薬を飲んだ日が、24日 それも飲まなくて 良いような日も飲んでの24日でした。 微熱が出て、間接の節々や首が痛くなったりして 苦しみましたが、葛根湯を飲んだりして4日間でなおりました。 油断大敵ですが、この微熱も出た理由が解りません。 血圧が低いのも解らず、熱が出るのも解らす。 体の調子を不思議です。 2月も調子が良かったので、龍馬マラソンのおかげかもw 朝一の血圧は、 150オーバーが0日 140台が8日 130台が12日、120台が9日で 110台は2日 晩酌は、焼酎のお湯割りを2杯~3杯。足らない時にはもう少し・・・。 体重は、62kg台で推移。 健康の為、毎朝 R-1ヨーグルトを飲み、 お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。 食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを 選んで食べています。 食後、2時間は寝ないようにしています。 それでも 軽い痛みが出ることが・・・。 憩室は、左側ですが、右側に軽い痛みが出る時もあります。 どうなっているのでしょうか・・・。 不思議です・・・。 神経質になっているのでしょうか・・・。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2019年04月01日 06時15分29秒
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