芝生～高麗芝で1年中の緑を目指して～

4月の血圧表です。
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血圧表1904 posted by (C)3兄弟の父

先月に続き、まあ健康的な1ヶ月でしたが
先月に比べると血圧は高め、そして
最後の最後で夜中に腹痛が起こり
4時前にトイレに行きました＾＾；

薬を飲んだ日が、25日
朝一の血圧は、
150オーバーが3日
140台が12日
130台が11日、120台が4日で
110台は0日

晩酌は、最初は、缶チュウハイを飲んだり、CCレモン割りを飲んだり
強炭酸割りを飲んだりし　その後
お湯割りを2杯、足らない時にはもう少し・・・。
体重は、62ｋｇ台で推移。

健康の為、毎朝　Ｒ-1ヨーグルトを飲み、
お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。
食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを
選んで食べています。
食後、2時間は寝ないようにしています。
それでも　軽い痛みが出ることが・・・。
憩室は、左側ですが、右側に軽い痛みが出る時もあります。
どうなっているのでしょうか・・・。
不思議です・・・。　神経質になっているのでしょうか・・・。