がん　催眠療法　統合医療　ホリスティック医療　イーハトーヴ　クリニック日記

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  時代の流れに乗る。

  現代は非常に変化の激しい時代。 この時間に私たちは生きている。 職業の種類にしても、従来は決まっていた。 それが、現在ある職業が20年後にはどうなっているかわからない。 この様にユヴァル・ノア・ハラリ氏は動画で指摘している。 ​(191) ユヴァル・ノア・ハラリ自身が語る最新作『21Lessons』 - YouTube​ 確かに、この先のことはどの様に変化をするのかわからない。 ただ、日々、生き方で変わらない点とは、「今を生きる」ことだろう。 この激しい流動化している現代において、必要なものは何なのだろうか。 それは、どの様に生きるかという根本的なことを問われているのだろう。 そのような問いを自分自身に発している人たちが多いのは、それらに由来しているのかも、しれない。 真理は変らないだろう。ただ、日々、生きていく為には、私たちは変化の流れに乗る必要がありそうだ。​​催眠の入口のドアを叩いてみませんか。「​催眠療法はじめての一歩​」のご案内です。  催眠のことなら​​​​IHC​

  2022.05.28

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  自分に対する役割とは。

  私たちが生きていく上で必要なのは、自分自身に対する「信頼」「自信」ではないだろうか。それが、あればどの様な環境に置かれても生きていくことができる。この様な人は「魚の釣り方を知っている」人だ。だから、どこにでも水があれば、生きていける。そこには、何とかなるという思いがある。多くの場合に、私たちは１００％の生き方が正解だ、という風に教え込まれている。だから、多くの場合に、不足感が漂う。なかなか、学校教育で自分自身を信頼することを教えるのは難しい。自己愛とか自分への信頼が生きる基盤として大切になってくる。催眠の入口のドアを叩いてみませんか。「​催眠療法はじめての一歩​」のご案内です。催眠のことなら​​​​IHC​

  2022.05.27

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  がんサバイバー、そこが知りたい

  朝日新聞に「ひと」というコラムがある。昨日は62歳男性。56歳の時に大腸がんがみつかり、手術を二回受け、その後、抗がん剤治療。58歳。がんはリンパ節に転移、先進医療を受けたが両肺に転移。根治不可能。治療しなければ余命一年、の宣告を受けた。生活の質を落としたくないので、延命のための治療を選ばなかった。2年前（60歳）、講演で体験を語り始めた。「私は生かされている。不幸になる方を少しでも減らしたいのです。」以上が「がん検診を訴える保険代理店のがんサバイバー」さんの記事である。大腸がんの術後2年で再発、先進医療を受けるも両肺に転移。60歳治療を選ばず、講演で体験を語り始めた。５８歳の時に治療を受けなければ余命1年の宣告を受けたが、延命治療を受けなかった。余命宣告はあてにはならないが、講演を始めたのが60歳と2年経過している。余命一年の再発がんが、生活の質を落とさないで生き、かつ、がんサバイバーになるために、何をしたのか、しなかったのか、そこが知りたい。催眠の入口のドアを叩いてみませんか。「​催眠療法はじめての一歩​」のご案内です。催眠のことなら​​​​IHC​

  2022.05.26

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  顕在さんと潜在さんをどう統合するか

  悩みはどこからやって来る？催眠療法の考え方では、顕在意識と潜在意識のずれにあるといわれています。理性・知性の顕在さんと感情・記憶の潜在さんの食い違いですね。顕在さんは、その悩みについて言語化できますね。「痩せたい！」「禁煙したい！」「金持ちになりたい！」頭でさまざまな事が浮かびます。ただ、潜在さんは、今のままでいい。安全でいたい。支えているよ。変化を嫌う潜在さんにいかに変化を受け入れてくれるか。或は、顕在さんに少し譲歩して頂くか。その共通意識をいかに整合するか？文章にすれば簡単だが、実際にはどうするか。ヒントは「身体」にある。身体の感覚は潜在さんからのメッセージ。そこにフォーカスすると身体が潜在さんの気持ちを伝えてくれる。そこに、顕在さんと潜在さんの悩みを解決するための統合のヒントがある。催眠の入口のドアを叩いてみませんか。「​催眠療法はじめての一歩​」のご案内です。催眠のことなら​​​​IHC​

  2022.05.25

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  言葉使いは興味深いですね。

  五月晴れで気持ちのいい朝です。一日中予定がないので、明日の催眠グループの勉強会の準備をします。テーマは「前提」です。エリクソンさんの言葉の使い方は「ミルトンモデル」といわれていますが、その中の一つが前提です。会話の中に、話し手に同意を得たい内容がすでにあるものとして話しを進めます。「洋食がいいですか、それとも和食がいいですか」このように、何かしらを選択することが前提として含まれています。言葉の使い方は興味があり、奥が深いですね。人の話は最後まで集中して聞こう。このことは私の最近のテーマです。実際、集中して相手の言葉を聞いていると、あいての人も何かを話しながら感じ易いですね。そして、その話の中で、小さな質問ができると更に話が発展しますね。話しの筋を曲げたり、話の腰を折ってしまう質問はまずいですが、ちょっとした質問が更に話しての領域を広げていきますね。聞く事と質問する事は表裏一体ですね。催眠の入口のドアを叩いてみませんか。「​催眠療法はじめての一歩​」のご案内です。催眠のことなら​​​​IHC​

  2022.05.24

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  ピーちゃんの旅立ち

  5月になり、長年我が家にいたインコの「ピーちゃん」が旅立ちました。朝から調子が悪く、床に羽を拡げていたそうです。妻が手のひらに乗せて冷たいのを暖めていたら少し元気になったそうです。夕方帰宅しても、まるで生気がなく、床に羽を広げた状態で、「ピーちゃん」と声をかけると僅かに動いて、そのまま旅立ってしまいました。あっけない旅立ちでしたが、余り苦しんでいる様子でもなく、ごく自然でした。私もこんな旅立ちはいいなあ～というのが実感です。ピーちゃんは高齢でしたので、仕方がないし、普段は私は世話をしていない。ところが、今は妻が実家に用事で帰っている。夜、帰宅して、一人の時には、先ずピーちゃんに声をかけて、部屋の明かりとか温度を気にしている。餌や水もその時だけは毎日替えている。その習慣がついていたので、家に帰り生き物がまったくいないと部屋の雰囲気が異なる。部屋の明かりをつけて、ピーちゃんのいた所を見る。そこで、ああ、ピーちゃんはもういないんだ、と自分に言い聞かせる。一人住まいの人が動物を飼う気持ちわかる。元々、ピーちゃんは娘が独身の時に飼っていた。ピーちゃんの事を娘に知らせたら、泣いていたという。それだけ、癒されていらのだろう。催眠のことなら​​​​IHC​

  2022.05.23

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  催眠とリスペクトの関係。

  催眠療法の大切なことの一つにリスペクトだといわれている。リスペクトとは尊敬と敬愛するとか、気遣うなどと訳される。リスペクトはセラピストがクライアントに対してとる態度なのだ。では、リスペクトをするとはどの様なことなのだろうか。「リスペクトとは、主観的な判断を無くした時に、その人の背景にある無意識さんの素晴らしさに敬意を払っている状態」（無意識さんの力で無敵に生きる、より）セラピストが主観的な判断をなくすとは、セラピスト自身が無意識状態になることなんだ。そんな意識状態でセッションができるのだろうか、という疑問が湧く。その疑問そのものが判断だということになる。さらに、その本では、無意識状態になる極意とは「考えない」ことだと指摘している。そう、無意識状態だと無限の可能性に触れることができる。その世界は「美しい」としている。興味深いことをエックハルト・トールは講演で話している。長年の施術でつかれたカウンセラーは今まで培った知識の棚は使わず、ただ、クライアントの話しを聴いている。やがて、クライアントは黙る。その気まずさの沈黙の後に、不思議なことが起こる。それをクライアント自身が話すこともあれば、セラピストが自分が思ってもみないような言葉が湧いてくる。潜在意識（無意識）は使おうと思うと逃げていき、諦めると側に寄ってくる。潜在意識を使おうと思ったら、結局、判断しない、考えない、すると、「あれれ」と使えるのだろう。　催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.22

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  豊かさを受け取るには。

  宇宙の根源につながるには、条件がある。アーノルド・パテントはこう説きます。それは、意外に単純で、心を開いて、気持ちを自由にしてあげること。ただ、そこには未だ必要なことがある。それは「あなたは自分を愛していますか？」「あなたは自分を信頼していますか？」そして、考え方から気持ちのチャンネルを「豊かさ」に変えることです。そうすれば、「わたしは、宇宙からありったけの恵を受け取る価値ある人間だ」と感じ、豊かさが入ってくるように、心をオープンにできる。そうか、自分に愛情を送り、感じ、そして、心を拡げた感覚を味わうと、いつもの自分とは自分を感じられる。催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.21

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  あるがままを生きる

  あるがままの現実を受け入れる時、私たちは解放されますね。多くの賢者たちはさかんにこのことを指摘しています。それは、今、ここにあります。そのことを批判もせず、褒めもせず、ただ、受け入れる。あるがままの現実と調和をとる。ということは、過去も持たず、未来に投影することもなく、今を愛し、常に楽しむ。そんな生き方がいいなあ～5月21・22日の二日間​催眠基礎セミナー​を予定しています。対面でもオンラインでも受講可能です。https://saimin-c.com/basic.php催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.20

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  いかに情報をつたえるか。

  毎日、SNSを見ていると、これでもか、というくらいに宣伝の文章が多い。そういう私も宣伝の文章を最後の載せているのだが。集客をしなければ、セミナーなども開けないし、物も売れない。そして、その目的が最終的に「お金」に結びつく。お金の先に見えるものを追求している内容は少ない。その先は生き方などになり、抽象度が上がる。それよりも目先の利益を追い求める内容の広告が多い。空気を食べていては、生きていけない。それもわかるし、自分も宣伝している。私が、私がと声を張り上げなくても、縁ある人が集うのがいい。そんな生き方を模索したい。5月21・22日の二日間​催眠基礎セミナー​を予定しています。対面でもオンラインでも受講可能です。https://saimin-c.com/basic.php催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.19

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  大切な事は「わからない」ということ。

  あなたは自分の潜在意識をどれだけ信じられますか？無意識や潜在意識についてはいろいろな考え方があり、SNSでも、本でも、数え切れないくらいありますね。潜在意識を検索すると、何と9,480,000件もヒットします。それだけ、興味を持っている人が多いということですね。まして、その実体はわかり難ですね。解釈がいろいろある。わかりにくいという事に対して、解答を求めるのが人間の行動パターンですね。それをザイガニック効果などと言われています。潜在意識を理解する上で大切な一つは「わからない」という立ち位置ではないでしょうか。人の気持ちはわからない。そう思えると心が開く感じがしてきます。この考え方はセラピーにおいても、人との付き合いで大切ですね。とかく、決めつけたくなりますね。ただ、自分自身或いは他人に対して湧いてくる感情は観察する必要ありますね。5月21・22日の二日間​催眠基礎セミナー​を予定しています。対面でもオンラインでも受講可能です。https://saimin-c.com/basic.php催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.18

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  明日、1８日のクラブハウスのゲストは宇多講師です。

  明日、5月18日（水）20時からのクラブハウスはゲストに「宇多未土」講師をお迎えします。宇多講師とは、催眠療法を通じて知り合いました。最近、「​心ってなんだろう？​」という新刊を出版されております。その活動は「​White Rainbow​」心と身体のエネルギーを癒す｜White Rainbow（ホワイトレインボー） (white-rainbow.com)に詳細に書かれております。タロット、催眠療法、ビジョンメッセージ、などクライアントが自ら気づく催眠療法のみならず、リーディングの手法も取り入れ、幅広く活動されています。今回はその幅広い経験について、話しを伺えることを楽しみにしております。5月21・22日の二日間​催眠基礎セミナー​を予定しています。対面でもオンラインでも受講可能です。https://saimin-c.com/basic.php催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.17

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  生きていく上で大切なもの。

  あの人がいたからこそ、今の自分がいる。誰でもが、その様な人との出会いがある。それは、チョットした事でも、生き方を変える様な大きな事でも起きる。友だちに三角形の内角の和を証明できなかったことは、鮮明に覚えている。親に成績が悪いと小言をいわれたことはぼんやりとした記憶でしかない。生きていく上の節々で出会った人のお陰で今日がある。人との出会いが生き方を決めて行くが、その芽は誰もが持っている。その芽が茎になり、葉になり、蕾から花開くまでに、日の光、雨にさらされる。どんな生き物もそれ単独には生きられない。出会いが生き方を決める場合もある。どの様に開花していくかは、やはり、その人の運命によるのだろう。でも、受け取り方次第でどうにでもなる。そこに妙があるのではないだろうか。5月21・22日の二日間​催眠基礎セミナー​を予定しています。対面でもオンラインでも受講可能です。https://saimin-c.com/basic.php催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.16

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  セラピストにとって大事なこととは。

  人の悩みの相談を受けるセラピストにとって大切なものとは何なのだろう。悩みを持っている人が相談に来られるくらいだから、自分で解決できれば、相談などされない。なりたいゴールはわかっているのだ。では、自分で解決できないとは、自分の表面意識である顕在意識では、思考し、判断できないからだ。だから、ゴールにたどり着けない。すると答えは、潜在意識にあることになる。ところが、相談者は通常、自分の潜在意識の中にどんな答えがあるのかを気づけない。セラピストの役割は、その相談者さえもきづいていない潜在意識の中の答えを自らが気づくのが役目だ。霊能者やチャネリングをする人は何かの閃きがあり、それを相談者に伝えれば良い。催眠療法は、相談者の中にある答えを自らが気づく、そのお手伝いをする。その際にいろいろな手法がある。その一つの強力な方法は、セラピスト自身が潜在意識につながることだ。セラピストが潜在意識につながった時の状態とは？その状態とは、セラピストが判断しない、正しい、間違っているという顕在意識から解放された状態になることなんだ。相談者の悩みは、自分が正しい、間違っているという判断があり、その為に自己否定しているのだ。そこで、セラピストも同じく、正しい、間違っている世界にいては、同じ意識で施術をしていることになる。セラピストとが、今、ここにいることが必要となる。しかも、何もわからないという状態だ。そこを信頼する必要がある。過去や未来に意識がある時には、顕在意識が働いている。今、ここにいるためには、相談者であるクライアントに意識を集中するこにある。集中は、クライアントの話しに意識を向ける、と同時に、セラピスト自身の体にも意識を向ける必要がある。それは、クライアントの呼吸などに同調するのだ。すると、ゴールである答えは自然にクライアントから出て来る。そこにセラピストは「考えない」という究極の極意がある。5月21・22日の二日間​催眠基礎セミナー​を予定しています。対面でもオンラインでも受講可能です。https://saimin-c.com/basic.php催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.15

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  心と体の密接な関係は興味深いですね。

  だいぶ前の話しになるのだが、クリニックに年配の女性が来院された。 何でも、近所にお住まいがあり、クリニックの所を通るたびに,「イーハトーヴ」の看板が気になっていたとのことでした。 その女性が話した内容は、以前、「うつ病」を患っていたそうだ。 まったく気力がなく、ただ、横になっていたそうだ。 勿論、いろいろな病院やクリニックで診てもらったそうだ。 でも、改善の兆しはみられなかったそうだ。 なにしろ、動くのが億劫というより、動けない。 食事も一種類しか作ることができない。 スーパーに買い物に行っても、周りの景色は目に入らない。 同じ献立を作り続けたそうだ。 幸いに、ご主人の理解があり、同じ食事でも受け入れてくれたそうだ。 ところが、半年すると徐々に元気が出てきて、動けるようになった。 視野も広がり、食事の支度も普通に戻って来た。 そんな辛い経験を語ってくれた。 そして、その時に役に立った本です、と紹介して下さったのが、写真の本です。 定価980円ですが、現在は35,000円もしているのには驚きました。  

  2022.05.14

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  あなたが超一流のヒプノセラピストを目指すなら。

  良いヒプノセラピスト（催眠療法士）の資質はなんだろうか。この文章を読んで下さる中にも、多くのヒプノセラピスト（以下セラピスト）がおられると思います。もし、超一流のセラピストを目指すとすれば、それは何だと思いますか。勿論、外国人も含めて多くのセミナーに参加する。催眠に関する本を読む。或は、今では動画を見る。超一流のセラピストと言われている、トリシア・カエタノさん、ブライアン・ワイスさん、吉本武史さん（吉本さんについては大嶋さんが書いておられます）がおられます。この人たちに共通している点は「正しい、間違っている」という善悪の判断をしないということなのです。この事は、セッション中は勿論、その他の日常会話でもいえるのです。私はエリクソンさんはどうなのか、知りません。ただ、どんなことにもそこに意味がある、と捉えておられるので、多分そうなのかと、推察しています。これは、最初から、判断しない、正しい、間違っていると決めつけない生き方をして来たのではなさそうです。判断しない、決めつけない生き方は顕在意識の領域です。顕在意識は物事を理論的に考えて、善悪の判断をします。通常、私たちの日々の生き方です。先ほど挙げた人たちは、潜在意識的な生き方をしていたのです。潜在意識は、正しい、間違っている、と判断しません。ただ、潜在意識の叡智を全面的に信頼しているのです。日ごろから潜在意識につながっている生き方を志せば、自然にもの事や人を批判しなくなります。そのような立ち位置にセラピストがいれば、クライアントの素晴らしい潜在意識につながることができる筈です。それが、クライアントをリスペクトする、ということになります。ここが超一流のセラピストを目指すなら、大切にしなければいけないですね。5月21・22日の二日間​催眠基礎セミナー​を予定しています。対面でもオンラインでも受講可能です。https://saimin-c.com/basic.php催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.13

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  自分の決断の結果は。

  人生には誰にも「節目」がある。植物も種を撒く、芽がでる、葉がでる、蕾ができる、花が咲く。それぞれに大きくなるには、段階を踏む。その時にどの様な決断をするか。それは、結局自分で決める。人から、あれこれ言われるのではなく、やはり自分で決めるんだ。その道は必ずしも楽な道ではない。親や人からいわれた道には先が見えている。ただ、その道が果たして本当に進みたい道かはわからない。自分での決断は、多くの場合に反対される。それをドリームキラーと呼ばれる。ただ、私たちには先が見えないけれど、挑戦を自らが迫られる。その衝動というか、直観というか、閃きというか。思い切って、そこに飛び込んだ時、そこには失敗したら、などと考えない。ただ、やってみよう。その時、その先にはその人の歩む道が自然に開ける。5月21・22日の二日間​催眠基礎セミナー​を予定しています。対面でもオンラインでも受講可能です。https://saimin-c.com/basic.php催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.12

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  普通の生活とは。

  最近、テレビを見る時間がめっきり減った。時々、テレビでもいい番組がある。そう思って録画しても、見ないで消去することが多い。ニュースはインターネットでわかる。新聞を取らない人、テレビを見ない人。世の中は変わっているのだ。ただ、人の本性は変っていないのでは。自然と共に生きていく。この様な暮らしが難しくなっているのでは。ロシアに住んでいる日本人の方がYouTubeで近況報告をして下さい。そこでの、奥さん、子供さん、義理のご夫婦、静かに自家農園を手入れして、自給の生活をしている。そこには穏やかさと信頼関係がみて取れる。殆どの人は、穏やかな、平穏な美しい生活を望んでいるのではないだろうか。欲望から解放されれば、されるほど、その様な生き方が可能になるのだろう。5月21・22日の二日間​催眠基礎セミナー​を予定しています。対面でもオンラインでも受講可能です。https://saimin-c.com/basic.php催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.11

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  感動を持って、問題を解決しよう。

  バラの季節になりましたね。こんな鮮やかな黄色の花が咲くのは不思議ですね。どうして、土からこの様な美しい花が咲くのか？私たちは、自分の中に隠れた自分に気づかないこと往々にあります。気づかないとは、頭で考えてもわからない、という事です。悩みは、意識的に考えて理論的に解決できる場合もあります。しかし、感情が絡んでくる悩みは頭で考えても、すっきりしないし、解決にならないことが多いのです。それは、生き方そのものに対する悩み。「自分は今生では、どんな役割があるのだろうか？」とか。また、「どうして身内の人との折り合いが悪いのだろう？」この様な問題は頭で解決しようと試みても空回りが多いのです。自分で理論的にはわかって、解決できると考えるのは、顕在意識の役割なのです。一方、根が深い、或いは、根源的な問題の鍵は「潜在意識」にあるからです。その潜在意識を優位にして、自らの潜在意識更には集合的無意識の領域に入るのが催眠療法です。そこには、顕在意識では考えられない、回答に気づくのです。この常識では考えられない、という事が重要なのです。通常の意識である顕在意識で解決できることには感動は伴い難いのです。思ってもみなかった気づき。まさに、自分が自分に対してのマジックみたいなものですね。そこに、催眠療法の真髄があり、感動があるのです。5月21・22日の二日間​催眠基礎セミナー​を予定しています。対面でもオンラインでも受講可能です。https://saimin-c.com/basic.php生き方が変わった多くの受講生がおられます。催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.10

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  今日も何が楽しいか、そんな気持ちで。

  月に二度ほど非常勤で勤務させて頂いている病院の直ぐ近くにとっても大きな、「若葉台団地」があります。一棟、一棟が離れていて、歩行者専用道路と自転車専用道路がわかれていて、温水プール、テニスコート、等々、居住環境が素晴らしい所です。野球用のグランドがあり、毎年、用水池を横切るように、鯉のぼりが泳いでいます。この団地の難は、最寄りの駅までバスで行く必要があるくらいです。日々快適に過ごすコツの一つに、「何ごとも楽しもう！」と決める、決めつけることです。今週はあれこれ忙しい、と思うだけで気が重くなりますね。そんな時、今週も楽しむぞ、今日も楽しむぞ！！どんな出来事の中にも必ず楽しみがありますからね。そこに視点を当てればいいですね。5月21・22日の二日間​催眠基礎セミナー​を予定しています。対面でもオンラインでも受講可能です。https://saimin-c.com/basic.php生き方が変わった多くの受講生がおられます。催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.09

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  今日一日はどんな一日

  日々、さまざまな出来事に出会います。その時、否定的な考えが浮かぶ時には、心が閉じている。そして、おおくの場合には、感謝の頃が抜け落ちている。今、ここに、こうしていられる事への感謝の気持ちがわいてくると、「ああ、この気持ちを忘れていた」と気づく。「仕事はしんどいなあ～」と思っても、仕事ができるのはありがたいことなんだ。ふと、意識が転換する時、一日が違った一日になる。催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.08

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  人の心を惹き付けるには。

  苫米地博士はコーチングの非言語のポイントとして、１　コーチングセッションではクライアントのブリーフシステムを変えていく。２　ただし、クライアントを言葉でコントロールしようとしない。３　クライアントのブリーフシステムを変えるのはクライアントの内省言語のみ。この様に述べています。この内省言語とは、クライアントの内なる言葉のことです。コーチの仕事とは、クライアントの内省言語を喚起させることなのです、と指摘されています。しかも、言葉を使わないことで心の琴線にふれることを可能にすることです。その例の一つとして、CMを挙げています。多くのCMがしているのは商品の正しい説明ではなく、視聴者に恐怖を植え付けることです。ですから、いきなり商品の説明はしません。でも、視聴者の心には「これは聞いておかないとマズいかも」という内省言語が発生しています。発生したら、そこで初めて商品説明が始まります。よく優秀なセールスマンはいきなり、売ろうとする商品の説明はしないですよね。先ず、相手の興味のありそうな話題を提供しますね。趣味の話しとか・・・それが、相手の心を開かせるための内省言語となるわけですね。催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.07

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  無意識さんといかにつき合うか。

  この連休は自宅で催眠三昧の日々でした。そこで、気づいたことは復習が必要なんだ、ということです。知識を実際に使えるには、言葉として言えなくては使いものにならない。何となくでは、ダメだということを改めて知った。と同時に潜在意識を働かすこともとても大切なんだ。理論で理解しないで、感覚や感情を使う。更に、私たちの記憶が思考や行動を決めている。記憶の元の存在はさて置き、改めて日頃自動運転している無意識といかに良好な関係を築くかが重要となる。本来、無意識は私たちを良い方向へと導いてくれる見えない存在なんだ。そこにつながり、必要な時に必要な情報を取り出して、顕在意識に知らせる。日ごろ、誰もが持っているリソース（資質）と潜在意識との関わりを大切にする。そんな生き方をしていると潜在意識的生き方に徐々に近づいて行きそうだ。催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.06

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  誰もが簡単に催眠状態にはいれるには。

  今日もいい天気ですね。この連休は、散歩で少し外に出る以外は家で過ごしました。子どもの日。小さい頃を思い出す。この思い出が、私たちを催眠状態へと容易に導きます。小さい頃のあの場所で、あの出来事。簡単に私を思い出の世界に連れて行ってくれます。母に連れられて近くの川に行った思い出。母に手を引かれ、川を横切った。その時に、片方のサンダルを流されてしまった。その後、どの様に家に帰ったかは覚えていない。ただ、流されたこと、その時の母の手の温もりが感じられる。記憶の断片を辿るだけで、それがどこまで事実なのかは問題ではない。その記憶から、どんな体験をして、どんな感情を味わったか。誰にでもある幼い時の記憶。それを思い出しただけで、簡単に催眠状態に入る。催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.05

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  ガンにかんする素晴らしい著書です。

  ガンの辞典　編集長の小澤康敏さんの書かれた本です。小澤さんは、ガン患者さんを実際に丁寧に取材され、どんな人がガンから解放されたかを調べられた、臨床経験から書かれています。ですから、安易にこんな事をすると治るよ、的な内容とは全く異なっています。ガンを、１幕引きガンと２プログラムの不具合の二つにわけています。１は運命的というか、それぞれが自然の営み、ガンも例外ではない。2は天命をまっとうするプログラムに不具合が生じた場合に発生するガン、プログラムのエラーだ。そして、プログラムエラーを起こす７つのレベルを提唱されています。①　私は〇〇な人⇒　　　セルフイメージ②　世の中、家族、ガン、死生観⇒　信じ込み・価値観・掟③　生き方、療法選択⇒　知識、手法（治し方）④　生活習慣、働き方⇒　行動⑤　家庭環境、労働環境⇒　環境⑥　遺伝子異常、免疫↓⇒　体内環境　　慢性炎症、細胞劣化⑦　ガン　　⇒　病気・症状西洋医学から補完・代替医療まで網羅されている内容なので、まさに、「辞典」に相応しいです。ガンから治る人に変わるには、あなた自身を、アンインストール・上書き・アップデートするそのためには「行」が必要だと、具体的な思考や行動について書かれています。この本に興味のある方は、info@gan-jiten.com 　小澤康敏さんまで問い合わせてください。催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.04

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  例え話を使いこなしたくないですか。

  our awareness should bein the vertical direction, not the horizontal. あなたの意識の方向は横軸ではなく縦軸であるように                        ~インナーメッセンジャ～より最近、例え話とか暗喩といわれる直接でない言い回しに関心があります。ちょっとした言葉の使い方で受け取る方は気持ちが変化しますね。子どもに「そんなことをしてはダメ！」という代わりに「いい子はそんなことをするのかなあ～」かなり言葉のニアンスが異なる。直接に当事者に命令するより、いい子を代役にして話している。この言い回しは、私という顕在意識をする～とスル―するからだ。だから、潜在意識に響くのだ。すると、無理やりでなく、自然に言動に結びつく。これは、野球やテニスの素振りと同じで繰り返しが必要ですね。所で、最初の言葉は何をいいたいのでしょうね。催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.03

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  最高の贈り物とは。

  「あなたが欲しいとおもっているものが、　あなたにとって一番いいものとは限らない」この言葉は「人生の扉を開く最強のマジック」のなかの一節だ。「人生、どう転ぶかわならないなあ～」こんな考えが浮かんでくる。思い通りにならないのが、大きな転機となる。七転び、八起！失敗は成功の基！私たちは人生をどの様に生きるか。こんな風に考えていると気が重くなってくる。ちゃんと生きている？叱咤激励されている気分になる。ビクトールフランクルは「人間は、人生から問いかけられている」と述べている。これは「人生が人間に問いかけている」ということになる。この様な言い回しは「外在化」と言われている。生きていることそのものが、人生であり、常に人生が人間に問いかけているんだ。そうだ、生きていることに価値があり、諦めないことが、一番の贈り物なんだ。催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.02

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  振込口座を間違えたことはありませんか。

  ゴールデンウイーク中の日曜日。なんとなく緊張感がないです。振込口座を間違えたことはないですか？私は二度ほど間違えたことがあります。一つは、同じ職場内で、一人の人に他の人の給与も振り込んでしまった。それに気づいたのは税理士さん。「振り込みを間違っていませんか？」と連絡があったのです。直ぐに訂正をしたのですが、興味深いのは、二重に振り込まれた人も振り込まれなかった人も気づいていなかった（笑い）。この話は内々なので、穏便に解決した。困ったのは、見も知らない他人の口座に振り込んでしまった経験があります。それはある人の口座に間違って振り込みました。それは相手の人の指定した口座名がそもそも違っていたのです。この解決がかなり面倒だった。額も千円前後だったので、それほどストレスは無かった。所が、山口県だったかで4000万円以上の金額が間違って振り込まれた。その人は今の時点では返金する意思はないそうだ。もし、自分の口座にこんな大金が振り込まれたらどうするか？実際に振り込まれていないので、どう対応するのかわからない。ただ、判断基準が、「美しさ」「穏やかさ」「静寂さ」だったら、答えは自然に決まってくるように思える。よく宝くじに当たると、人生が変わってしまうということを聞く。私たちは、全く想定外のことが起こると判断基準も狂ってしまうのかもしれない。それが、良い意味でも悪い意味でも。催眠のことなら​​​IHC

  2022.05.01

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  欲しいものは自然とやって来る。

  「​人生の扉を開く最強のマジック​」（ジェームス・ドゥティ著、関美和訳）「棚から牡丹餅」ではなく「棚から本」という出会いであった。朝日新聞に「フロントランナー」という一人の人を特集している紙面がある。時代の先端を行くような人を取り上げている。4月16日に「関　美和」さんがクローズアップされていた。肩書は翻訳家/Mパワー・パートナーズ共同創業者。サブタイトルは、読みやすさでヒット本連発、とあった。その中で、「翻訳本が読みにくいと思ったことはありませんか？私が読みやすく訳したいと思いました」とある。読み手にストレスのない訳文を目指して、初稿、再稿と粘ってよい表現をさぐる、とあった。ブログを書く時には、思いつくままに文章を書き、読み返す事すらしない私には、頭が痛い文章だ。そこで、では、一体、関さんがどんな翻訳をしているのか興味が湧いて来た。100万部以上売れた本も含めて60冊以上も世に送り出したそうだ。こんな風に書かれていると、「では、一体どんな本で、どんな文章なの」と興味が湧いてきた。そこで、選んだのが、「スターバックスを世界一にするために守り続けてきた大切な原則」と最初に書いた本の二冊を購入した。最初に読んだのが、スタンフォードの外科医の自伝だった。それも、現役で活躍していて、内容もかなり忠実なのが、インタービューの記事でわかった。主人公は貧しい少年だったが、ルースという女性からマジックを教えてもらったことから、人生が変わった。ルースの教えが、マインドフルネスと一致している。ジェームス医師はスタンフォード大学で「共感と利他主義研究センター（​CCARE​）」を作り、ダライ・ラマの講演会を開いているのだ。そして、多額の研究資金も集めているのだ。マインドフルネスに興味があり、しかも、マインドフルネスには多くの成果が論文として蓄積されている訳の一端もわかった。翻訳者を調べている内に、60冊の内のドンピシャな一冊に出会えるなんて、まさにラッキーだ。この内容で気になる所があり、それは次に書きたい。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.30

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  赤いチューリップ

  今日はお休み。いかがお過ごしですか。私は特別に予定を立てずに家でのんびり過ごす予定です。昨日、あきる野の実家に一か月ぶりで行きました。気になっていることがあったのです。それは、庭に植えた6個のチューリップです。その時に見た時には、6個とも小さな葉を出し始めていた。最近、夢を見たのです。それは、赤いチューリップが一つだけ鮮やかに咲いていたのです。「一つだけが咲いている？」それは、夢なのに鮮やかな色彩で見えたのです。昨日、実家の庭を見ると、一輪のチューリップの花の咲いた跡が見られたのです。私が見た夢はこの花なんだ。他の花はなぜか咲いていなかったのです。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.29

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  タオ（無為自然）と戦い

  「タオ」の世界に憧れます。そこには、「あるがまま」という自然の営みを受け入れるからです。加島祥造さんの「タオ」の第31章はこんな内容だ。「人を殺して楽しむ者よ」恐ろしいことにこのごろはこんな常識さえ忘れはじめてるんだが、武器というのは悪い道具―凶器なんだよ。本当はどんな人だって嫌うものなのだ。だからタオの命につながる人はこの道具を使おうとしない。むろん、前に言ったようにどうしても仕方ない時に用いるさ。しかもその時でも最小限のところにとどめるんだ。そして、勝ったって得意にはならない。得意になるような者は人を殺して楽しむようになる。人を殺して楽しむ者は、かならずその野望の極みまで行く、そして国を破滅に導くんだ。だからタオにつながる人は、戦いに勝った時の祝いを葬儀のようにするんだ。多くの人を殺したことを悲しんで泣くのだ。まことに勝利は葬儀の礼ですべきものなのだよ。タオの先駆者といわれる「老子」は紀元前の中国に生まれたといわれている。タオは無為自然といわれ、この宇宙の司っている原理原則に沿った生き方をすることなのです。ですから、自然の一部として自然のありのままでいなさい。天地自然の流れのままに生きなさい、ということです。老子の生きていた時代は戦国の時代といわれいます。ですから、この様な言葉が生まれたのでしょうが。何千年経った今も同じようなことが起きている。人間の業は深いのですね。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.28

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  催眠による悲嘆療法

  やさしい夕方の景色。富士山がぼ～とかすんで見えました。昨日の「催眠初めての一歩」は参加者が一人。一人は初めての経験でした。でも、催眠が好きなので楽しくスタッフの小林さんと過ごしました。そのクライアントは亡くなったワンちゃんと会いたいとのでしたので、催眠に誘導した後に、ワンちゃんと対面されました。終えた後に短い会話だったけれど、とても良かったと途中で涙されていました。グリーフケア、悲嘆療法は「日本大百科全書」によると、「配偶者や子供、親などの家族、親しい友人などと死別した人が陥る、複雑な情緒的状態を分かち合い、深い悲しみから精神的に立ち直り、社会に適応できるように支援することをいう。グリーフgriefは深い悲しみや悲嘆を意味する英語で、悲嘆ケアや遺族ケア（bereavement care）ともよぶ。」催眠療法では、亡き人や亡き動物とも会える。そこで、多くの方々が癒される。日本語ではグリーフケアを悲嘆療法などと言われるが、催眠で行う場合での、「悲嘆療法」という言葉には、違和感を感じられる。適当な名前が思い浮かびませんが、「回帰療法」とかのほうがぴったりする。世間一般でいわれているグリーフケア（悲嘆療法）とはまったく切り口が異なる。この催眠を用いた施術は、体験して頂くといかに効果があるかと感じて頂くことができる。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.27

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  私たちは何を見ている

  バス停のベンチで久しぶりに見かけたカタツムリ。車ばかりで移動していたのでは、見えにくい自然の光景だ。インナーメッセンジャー発行者：川上貢一さんは、「What you see, whether good or not,is only an illusion. But your spirit is not. あなたが見ているものは、良いものもそうでないものも、幻想に過ぎないしかし、あなたの霊は幻想ではない」この様に述べています。 また、松田　仁さんは「世の中では、しばしば人と人がぶつかりあっているように見えるけれど、じつはそれは、人と人がぶつかりあっているのではない。 ただ、カルマとカルマがぶつかりあっているだけだ、ということです。 ぼくたちは、「カルマ」というお芝居を演じている俳優みたいなものです。 そこで大切なことは、これはお芝居だからしょせんは虚構であり幻想である、ということではないんです。 そんなことははじめからわかっています。 大切なことは、そのお芝居（カルマ）をとおして、いかに愛と叡智を表現するか、ということです。 俳優（＝魂）の真価が問われるところですね」カルマというと、「因果応報」という言葉が浮かんでくるのですが。ウィキペディアによると「業（ごう）とは、カルマ（梵: कर्मन् karman[注釈 1]）に由来し、行為、所作、意志による身心の活動、意志による身心の生活を意味する語[2]。原義においては単なる行為（action）という意味であり、「良い」「悪い」といった色はなく、暗いニュアンスもない[3]（一部抜粋）私たちは、日々の生活で「愛と叡智」をいかに表現しながら、生きるかが問われるのですね。「​催眠初めての一歩​」は今夜20時からです。セミナー一覧｜催眠療法 イーハトーヴヒプノセラピーカレッジ (saimin-c.com)催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.26

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  催眠療法はじめての一歩は明日、20時です。

  催眠療法に興味はありませんか。心理療法の中でも、特殊に思われがちな催眠療法です。全く知識がなくても、催眠療法についてわかりやすく説明致します。心の仕組みがわかると、日々が過ごしやすくなります。明日の夜8時からです。今から申し込まれても十分に間に合います。どこか響くことがありましたら、気軽に申し込まれて下さい。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.25

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  今日も一日。

  心地よい、美しい、静寂な日々を過ごすには。こんなことを考えながら、過ごしています。そうするためには、起こることを、受け入れる事。心を開く事。自然の素晴らしさを味わう事。それだけで十分だ。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.24

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  人はいつでも変われる。

  昨晩は二か月に一度の抄読会。参加者の一人が、入院中に楽しくて仕方がなかった、と話された。医療者もやさしかったし、居心地がよかった、と心境を語った。ある人は、入院中は最低だった、と言う。医療者の態度は悪く、食事もまずいしと、次々に不満が出る。確かに、病気の種類や入院する病院によって異なる。大切なのは、どのように起こったことをとらえるかだ。ある旅人は、城壁の前に来て、そこに座っている老人に尋ねた。この城内はどんなかんじですか？その老人は答えた。「あなたが前に居た場所ではどうでしたか？そこが楽しい場所と思えば、この城内も楽しい場所でしょう」私たちはどの様に自分の周りで起こる事をとらえるか。それは、あくまで相対的なもので、その人の生き方の反映でもある。でも、それは不変ではなく、いつでも変わる可能性を秘めている。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.23

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  あなたにとっての「大いなる存在」とは。

  誰にとっても、「主がいつも私と共に歩き、私と語らい給う」という経験以上に、慰められるものはありません。この言葉はエドガー・ケイシーセンターの「今日の珠玉のリーディング」からです。私たちは一人で生きているとは誰もが思っていない。この地球上に一人で生活はできない。人とひととの関りの中で、私たちは心穏やかに生きて行けるだろうか。世界では思わぬことが起こる。天災をいわれることも突発的に起きる。私たちには、人とひととの関係性だけでなく、更に、次元の異なる存在とのつながりが大切ではないでしょうか。ケイシーさんの主はキリストですね。その大いなる存在はその人が心底信頼できる存在であれば、いいのです。それを感じられた時に、エゴからの解放が起こります。そして、肩の荷が少し降りて、楽に、シンプルになります。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.22

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  見事なつつじに心奪われます。

  今朝は6時に起きて、家から歩いて１０分ほどのつつじ寺として有名な「等覚院」に散歩がてら行きました。気候も丁度良く、気持ちのいい散歩でした。例年、つつじを見に行くと既に、花の見ごろは過ぎていましたが、今年は丁度いい感じ。花の種類により咲く時期がずれるので今がいいタイミング。本堂に上がって行くと、木魚の「ポンポン」というリズムかるな音が響く。等覚院では、一年中午前6時から勤行が行われている。今の時期はいいが、冬の午前6時は真っ暗だ。なにより凄いのは、年中、一日も休まず何十年も続けている。お寺ではこの様なことが当たり前かもしれないが、一般の参加者も交えての勤行には頭が下がります。「神木山報」に中島住職は教えと題して最近ニュースがギスギスしています。コロナ禍とは異質の武力による人間同士の争いです。寺の掲示板に「教えの要は　心を修める　ことにあり」と書きました。心を修めるとは、利他の精神を忘れてはならないそうです。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.21

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  今夜のクラブハウスのゲストは西田講師です。

  今夜のクラブハウスは13回目です。月日が経つのははやいもので、もう13回目かという思いです。今夜のゲストは催眠療法を長年追求されてきた西田美樹子先生です。一つのことを長年継続するというのは、何ごとでも難しいです。催眠療法も心理療法の一つですが、途中で別の療法に変える人も珍しくありません。西田先生は、催眠と生涯をかけて向き合って行こうとする姿勢が日ごろから感じられます。今夜は催眠療法から悲嘆療法へと催眠の奥行きの広さと普通では味わえないような催眠療法の素晴らしさを語って頂く予定です。どんな展開になるのか楽しみです。どなたでも、今夜、20時。クラブハウスのアプリを登録すれば参加できます。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.20

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  どの様にしてものごとを決めるか。

  直感とは、思考活動をしていないときに、「宇宙の英知」が人間に語りかけてくる言葉である。思考とは顕在意識の領域。この思考活動をしないとは、考えない。では、その代わりに、感じてみよう。思考から感情へ。私は今、考えているのだろうか。それとも感じているのだろうか。もう少し頑張ってみようか？もう続ける必要なないよね。感情と思考は表裏一体の所があるから、始末に悪い。私たちは記憶と体験という財産を山ほど持っている。思考はそれに基づいて考えて、判断している。直感はその体験と記憶の蓄積とは全く別の所からやってくる。それをしようか、それとも、しないか？その判断は感情に聴く。感情は潜在意識の領域。体の細胞も潜在意識の領域。自分の決断を思考でするか、直感でするか。それは体の感覚にどう響くか。それが大切になる。美しい、静寂、心地よい。これらが体で感じられるかどうかだ。今日、一つの決断を迫られている。あることを継続するか、止めるかだ。自分の体に聴いてみよう。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.19

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  催眠の中の分身療法とは。

  今日は催眠療法の応用編、スキルアップ講座の三日目の最終日です。本日のテーマはパーツセラピー（分身療法）です。わたしたちは、いろいろなパーツ（分身）からできています。自分の中にいろいろな人格がいる訳です。その人格の中で、バランスを取っているのです。自分の中に、積極的人格と消極的人格がいます。また、楽天的人格と悲観的人格がいます。その時々に、知らず知らずの内に二つの間で「落とし所」を見つけます。人格が極端に自己主張をするのが、解離性同一障害などと呼ばれています。自分の中に何人もの自分がいて、時と場合により自己主張をするのですから、大変ですね。誰もが持っている人格を分身と呼んでいるわけですが、その分身は潜在意識のなかにいるのです。ですから、催眠状態で自分の中の分身と出会うことが可能となります。自分の中の賛成人格と反対人格との間で意見交換をして、そこでお互いの人格が納得できる所を探すわけです。このことは、人間関係、習慣の変化、物質的なことなど、応用範囲が広いのです。問題解決にむけて、催眠療法の中のいろいろな手技が応用できます。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.17

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  疼痛セミナーは後日オンライン配信が利用できます。

  いよいよ、「催眠による疼痛コントロール」が来週の4月23日・24日に迫りました。この二日間のセミナーの内容は、後日、動画配信することになりました。仕事などにより当日受講できない方に是非、この講座の内容を知り、役立てて欲しいからです。また、今回のセミナーは更に、年内の上級コースも考えております。そのためにも、今回のコースを受講される必要があります。催眠と痛みはとても関係が深いのです。痛みは体と脳が連結しているのです。四肢で怪我をしても、痛みを感じるのは脳なのです。催眠は暗示ともいわれます。痛みと暗示は催眠が得意としている所です。痛みは誰にとっても辛いものです。それを援助できるのは、素敵なことではありませんか。是非、この機会に、もし、当日参加できなくても、録画でも参加できるこの講座をご利用下さい。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.16

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  神田橋先生の対談本

  最近、本を読むのがめっきり遅くなりました。時には、途中でやめる。ある時には、最初から最後まで拾い読みをする。こんな感じの読書ですが、この本「​どこへ行こうか、心理療法​」は一気に読みました。成瀬悟策先生に関心がありました。医療催眠学会でお会いしたいとお願いしたのですが、体調不良で実現しませんでした。他の対談者は知らない人ばかり。ただ、神田橋條治先生には、天外伺朗氏が知り合いの関係で、末席で食事を頂きました。鹿児島で実際に、診療を陪席させて頂きました。その後も東京の予備校を借り手の症例検討会にも何度か参加しました。神田橋先生は不思議な先生です。「カミソリの神田橋」と言われた論客でありながら、とても、サイキックな先生です。学会でこの様な先生から質問されたら、恐いだろうと思う。ただ、真理を探究している人にはやさしいのでは。その点、エリクソンにも似ている所があるのかもしれない。神田橋先生もエリクソンには興味を抱いているようなことが、書いてあった。この対談集で感じたのは、言葉（単語）をとても大切にされている。曖昧さや感じることも重要視されている。一芸に秀でた人たちは、その世界で集う。この対談集で生に拝見した人は神田橋先生だけだ。一度でも、生の人に触れる。この事は大切なんだ。オンラインでは味わえない場の雰囲気がある。とてもいろいろな事を教えて頂き、また、納得できる事も多々あった。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.15

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  死について

  友だちの家の手入れの行き届いた「苔」がとても美しい。今日は何だか「死」について書きたくなりました。先日、新谷直慧さんの著書「落ちる! ——そこから"第二の人生“が始まった」の中で、「上方への落下」（リチャード・ロール著）を引用されていました。この本の副題は「人生後半は＜まことの自己＞へと至る旅、と書かれ、人生の前半は、ウォーミングアップに過ぎないとされている。私のかってな解釈では、結局「エゴ・自我」とどの様に向き合うかだと思う。 エゴの対局は「真我」であり、更に、宇宙の根源につながっていく。 人生の第一段階（前半生）はエゴを積極的に使い、第二段階（後半生）はエゴからいかに解放されるかだ。 なぜ、この事に拘るかというと、それは「死」がおおいに関係してくるからだ。 今日、ハワイ在住の知り合いの方のフェースブックに5年前に「生前葬」を行ったと書かれていた。確か、天外伺朗さんも生前葬を行っている。 死の瞑想法などもあるが、一度、死んでみるのもいい体験かもしれない。人生を区切ってみる。勇気があり、好奇心に富んだ人の行動のように思える。 前世療法でも、死を体験できる。死の問題は、死はあくまで思考の死であり、肉体的な死は主観的には体験することはできない。死と同時にエゴも死んでしまう。実際に死んでしまうかどうかはわからないが、死を恐れるのがエゴであることは確かだ。それは、自分がいなくなるかだ。自分＝エゴを考えているからだ。 死がどれくらい怖いのだろうか。死と共に自分はこの地球上からいなくなる。確かに、そう思うと無性に寂しく、怖くなる。今年の1月、信号待ちで停車中にブレーキをかけない車に追突された。一瞬頭が「が～ん」となり何が起こったのかわからなかった。車は三か月たった今も修理中だが、私は二週間で元気になった。その時に、もし、そのまま大事故で即死だったら、何もわからない内にこの世とサヨナラとなる。 また、死とは毎晩、眠り、その眠りが続いているだけだ。そう思うと気分は少し軽くなるかもしれない。 上方への落下とは、エゴをできるだけ小さくして、源泉や真我につながる生き方をすることだ。その時に私たちは自我から解放されて、あらゆるものをあるがままに近い状態で受け取れるようになるのではないだろうか。 ただ、そうなるかならないかは、その人の「運」次第だということになる。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.13

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  久しぶりに街に出ました。

  昨日は久しぶりに街に出ました。目的は「ドライブマイカー」を観るため。夕方から、二子玉川へ。交差点は人通りが多い。慣れって恐ろしい。東京、神奈川では何千人というコロナ感染者が出ているのに。私たちは知らない事には恐怖を覚える。新型コロナが流行り始めたころは一体、どのくらいの感染力があり、死亡する人は？時は慣れを作ってくれる。いまでは、コロナに罹っても致死率は低いんだ、と。それが常識になり、何となく全貌が見えてくると恐怖は薄らぐ。これが人間の強みではないだろうか。わたしたちの持っている適応力だ。災難も忘れるようにできている。だから私たちは生きていける。だから、それを忘れないように風化させないようにする。あの災難の出来事はしっかりと頭に刻み込まなければと思いつつ、忘れていなければ日常は生きずらい。これが、ダブルバインド（二重拘束）だ。人類はたくましいのだ。玉川高島屋の中に、美味しいお鮨屋さんがある。行列のできるお店だ。昨日は空いていて、カウンター席に座り、面倒だからコースにしようか、と話していたが、やっぱり適当に頼むことになった。サラダや好きなネタを握ってもらって、腹いっぱいで6千円少し。目の前で握ってもらって食べる。板さんとも少し話す。器械が握って、機械で運ばれてくる回転ずしとは趣が異なる。「やっぱり、美味しいね」と大満足。肝心の「ドライブマイカー」は？午後8時から始まり、終わったのは、11時半近く。長い映画時間だが、飽きさせない内容だった。途中でメモリたい言葉が出てきたが、終ってみると殆ど忘れてしまった。まさに、集中していると時間が短く感じる、それを実感した。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.13

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  個人の責任とは。

  「one ness」とか「非二元性」という言葉がある。スピリチュアルの世界では、最終の到達点のようにいわれている。すべてはつながって、一体化している。そこには争いがなく平和が拡がっている。果たして、世の中はそうなっているのだろうか。とても、そうは思えない現実がありますね。なんだかピント来ない。インドのラメッシらが語ることは、みんなが一つではなく、そもそも、皆がいないんだ、という。私と思っている私が実はいない。私という名前はついているが、その私には責任がない。私がいないのだから、責任の負いようがない。プライドも高慢さも、名誉もなく、逆に、恥じや、嫉妬もない。カヌーで、川を遡ったり、急な流れを横切ったり、時にはひっくり返ったりして自分で一生懸命にカヌーをあやつろうとしている。それとは逆にゴムボートで、川の流れるままに漂い、私がどうこうとバタバタしない、ただ、流れに任せる。急流では、ボートから投げ出されないようにとしがみつく。身を守ろうと行動する。そこでは、何にも変わりがないのでは、ということになる。大きな違いは「やっているか、やらされているか」だ。自分で決めてやっているか。自分でやっているようだけれど、実はやらされているのか。自由に、きままにやっているようだけれど、考えることも、行うことも実は自分がやっているのではない。そう思うと、私たちの意識できない、無意識により私たちは支えられている、或は、コントロールされている。無意識は実は自分で意識できない。その無意識は個人を超えた所、集合無意識につながっている。その集合無意識の源が「源泉」、サムシンググレートということになる。仏陀が言ったとされる「出来事は起こり、行為はなされるが、そこに個々の行為者はいない」。この言葉をどの様に受け取ればいいのだろうか。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.12

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  病気から得られたものとは。

  「病気になったのは仕方がない。不幸ではなかった」この言葉は享年33歳、肺がんの男性の言葉だ。起こることに対して、どうしようもないことがある。肺がんになりたくてなったわけではない。どんなに気をつけた日々を過ごそうとも防げない。自分では、どうしようもないことが起こる。課題はどのことをどの様に受け止めるかだ。この男性は「不幸ではなかった」と母親に打ち明けている。ものごとをどのように捉えるかだ。それは、一瞬、一瞬の積み重ねだ。日ごろから、どの様に自分や周りの出来事を受け止めるか。それが当たり前なのだが、大切なんだ。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.11

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  現代催眠とは。

  催眠療法は１）近代催眠２）古典催眠３　現代催眠このように分類される。近代催眠は、18世紀に活躍したメスメル。古典催眠は、デイブ・エルマンに代表されるような、施術者が命令するような手法。近代催眠は、ミルトン・エリクソンが考えだした手法。ミルトン・エリクソンの手法は、通常の会話的誘導法であり、エリクソンは「指紋が一人ひとり異なるように、施術も一人ひとり異なる手法を用いる」と同時にクライアントを施術者と対等の立場に置いて、尊敬する、としている。現代催眠は、エリクソンの考え方を踏襲する催眠の手法であり、特に、エリクソンに個人的に教育を受けた、また、その流れを受け継いでいる人たちは、「エリクソニアン」と呼んでいる。現代催眠、このエリクソン催眠の特徴は、クライアントの置かれている立場、経験してきた世界に対して十分に尊重することにある。この事が相手を尊重することにつながる。クライアントの生きて来たその過程を尊重することにある。誰もが生きて来た上で、歴史を背負っている、そのことを尊重し大事にすることにある。それと、誰でもが変化をできる。その変化のための可能性を見つけること、その可能性を援助することの大切さにある。そして、可能性は、その人の内部にすでに充電されている経験があり、その変化の鍵はクライアントさんの中にすでに備わっている。その力を信じるのが、現代催眠に大切なことであると吉本先生は説いている。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.10

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  聴く。

  聴く、聞く、聴く、聞く。ただ、ただ、ただ、聴く。相手に意識を集中する。そして、ただ、聴く。聴いている人は自分が無くなっている。「無私」の状態で聴く。その時、集合意識が働く。沈黙の後、相手の言葉、自分の言葉。その思いもよらぬ変化を楽しもう。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.09

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  無意識を使うには。

  潜在意識（無意識）をいかに活用していくか。普段、意識しない、出来ない潜在意識を日々の生活の中に活かしていくか。催眠療法は潜在意識活用法といえるだろう。潜在意識活用の難しい点は、意識すると使えなくなってしまう。これが結構やっかいだ。ここでの意識とは顕在意識なのだが、顕在意識は「自我、エゴ」と置き換えられる。自我は結果を意識してしまう。そこには判断が入ってしまう。「上手くいった？」「失敗しちゃた？」評価がそこに自然に生じる。無意識の状態は催眠療法によって意識的に無意識を作りだす。自我が働かない状態を作ればいい。それが、「無心」、「三昧」の状態だ。ただ、私たちは結果に執着しがちだ。世の中は、勝ち負けにこだわる世界だ。そこに世界で「無心」でいることは、難しい。では「どうすんの？」すべてを肯定的に反応する。「いいじゃん」「いいねえ」「うまくいっているよ」「素晴らしい」「面白いね」「興味深いね」「最高！」起こる事は起こる。だったら、自分の判断は要らない。まかせてよう。自我は心配して、ぐちゃぐちゃ言ってくるが、「悪いけど、無心でいるから」と遠慮してもらう。こんな感じで今日も過ごそう。催眠のことなら​​​IHC

  2022.04.08

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