日々の努力って難しい

2014.06.21

カテゴリ：ブログ

主人は今年受けた健康診断で

「限りなくメタボに近い」診断を受けました。

もともと、痩せ型だったわけではないのですが

7年ぐらい前にタバコをやめてから食べ物のおいしさに気づき（本人談）

着々と育ててきたのです。そう、お腹を。

出会った頃より１０キロ以上は太っています。

ある意味、詐欺です（笑）

一方私も二人の出産後、最後の5キロが落とせず

今も体に蓄えたままです。

私の場合、体重よりも問題なのが体型で、

出産と年齢により、すっかり重力に従順になってしまいました。

下へ下へ。あるべきところに肉はなく、ないべきところに存在しています。

これも、ある意味、詐欺でしょうね（笑）

ということで、夫婦で少しでも体を動かそう、という話になりました。

我が家は14階なのでいつもエレベーターを使っていたのですが

私は降りるとき、主人は昇るとき、毎日階段を使うことにしました。

それから、週末には時間があるときは

二人で土手をウォーキングするようになりました。

先週は、息子の話をしながら歩いていて、途中意見が合わなくなり、

ゴールはばらばらになりましたが（笑）

それでも、お互いになんとなく気をつけるようになって1ヶ月。

全然痩せません～。

体脂肪も変わりません～。

２０代の頃はすぐにダイエットできたのに

今は「現状維持」が精一杯です。

日々の努力って報われないと、続けるのが難しいんですよね。

ただ、結果がでないからといって、ここでやめてはいけない！と

二人でもう一度、硬く決意しました。

でも、そう言った主人の手には、２本目の発泡酒が握られていました（笑）