もしブートキャンプでやせたのにリバウンドしたいかくんが、ユアシェイプフィットネス・エボルブってみたら

今日のキャンプは、仕事で帰りが遅かったのもあって、断念しそうになったのですが、一日やらないともう2度とやらなくなるのではという恐怖感から、とりあえずやっておこうということで、体にやさしいdisk4を行った。disk4が、一番初心者向けな気がするのは、自分だけ？？

今日の朝　体重：75.4kg(前日比+0.2)

ブートキャンプ：disk4をビクトリーV

食べたもの：
　朝：なし
　昼：ラーメン大盛り
　夜：かにご飯、もつ煮込み、ウィンナー

今日の一言：
　普通に大盛りを頼んでるし・・・
　まあ、お菓子などの間食を最近してないので、いい傾向だけど、今後は大盛り禁止です。