もしブートキャンプでやせたのにリバウンドしたいかくんが、ユアシェイプフィットネス・エボルブってみたら

今日のキャンプは、もう眠いので、とりあえずdisk3で軽く行くこととした。腹筋ないので、十分重いけど・・・

今日の朝　体重：74.6kg(前日比+0.0、開始から-1.0kg)

ブートキャンプ：disk3でビクトリーV(^o^)V

食べたもの：
　朝：なし
　昼：坦々麺＋〆ライス
　夜：ご飯、鶏肉、シュウマイ、味噌汁

今日の一言：
最近は、ビリーが習慣づいてきた。毎日開始前は、面倒だけど、やり始めると夢中になれるし、終わった後は達成感があるので、いいものです。