老後を楽しく！社会貢献！自由に！健康にご注意を！

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• コロナ禍なのに

  外出もあまりせず、自宅にいる時間が長いのに、このサイトに訪問する機会がすっかり減り久しぶりになりました。コロナの新規感染者数はなかなか減りませんねかかりつけ医からワクチン接種を受けるか否かの電話が入り6月初旬にそれが決まった。接種による後遺症が気味悪く公的機関への電話は一切していなかったがかかりつけ医なら少しは安心と思い打つ決心がついた　ところで、菅さんは先日の記者会見でもまた記者の質問にまともに答えられないのか日本語の会話になっていません。このコロナ禍になぜオリパラをするのか、その理由を明確に国民に分かりやすく説明する必要がある。官僚が考えたセリフを繰り返しいうのではなく、しなくてはいけないならだれかに言わせても良い、どれだけの損害がある、だれだれが困る、国の威信にかかわる、なんでもいい。安心安全にではなく何故、こういう状況下でもやるという説明を！

  2021.05.31

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• 働く内閣

  変なことを言うなと先ず思った。今までは働かない内閣だったんですね！そう思っていたら「たけし」が同じことを言っていました。長期間、総理と一緒にやっていたんだから何を言っても「今まで何していたの」と問われますね！それには継承から脱却せざるを得ないでしょうね例えば桜・・・森友・・・カケイ・・・検事・・・河井１．５億・・・まだまだ野党は追及せざるを得ません。その時の不誠実な態度発言で支持率は一気に下がります継承を脱却すれば支持率はうなぎのぼりになりますね！

  2020.09.21

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• 外出自粛では終息しない

  一般国民がもうこれはオリンピックなんかできないと感づき始めたころでも安倍総理、小池知事は何が何でもやるとまた中国要人の扱いも遅れ結局コロナウイルス対策も甘く見ていたか後手後手でトンチンカン　さて思うに終息するには元を絶たねば終息しないと思っています。それには全員に効果があるかないかわからないマスクを国民に配給するなんて言うことはやめ隠れ感染者を探すことです。症状があるないに関わらず、国民全員にＰＣＲ検査をさせることしか対策は無いんではないでしょうか検査結果陽性と出た者については外出禁止で隔離する、検査精度は良くないんでしょうが、陰性者でも極力外出禁止とする、しかし陽性者がいないんだから安心して買い物に行ける。・自分も含め無症状感染者がいるようだから国民皆外出禁止しようはおかしな話・無症状感染者を探すことが最も大事なんではないんでしょうか敵がいるかもしれないところに行くなでは解決しません今からでも遅くない！韓国の真似はしたくないんでしょうが国民皆検査でこの難局を乗り越えましょう

  2020.04.21

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  運動不足

  何も、誰もわかっていないコロナの話をテレビで見ててもなーんにもならないのでトレーニングです

  2020.04.11

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• コロナウイルスの影響で小学生は

  皆様いかがお過ごしですか？コロナ対策などについてもいろいろご教授いただきたい通学時の小学生の見守りをしているが、例の唐突な一斉休校から1か月強過ぎ、今日久しぶりに始業式のみということで子どもたちと会った。1か月見ないうちに身長が伸びた子供もいたしそれぞれ複雑な顔をしているようにも見えた　緊急非常事態宣言が出たのだから連休明けまで休校になるだろうし先は読めない昨日までは子供たちは密接にあちこちで遊んでいたがこれからは外出は厳しくなりかわいそうだがオンラインで家で先生と勉強できるようになればそれはそれでいい！勉強は読み書きばかりでなく掃除、洗濯、料理大人になったらあのときの経験がとなるものだ是非両親からのしつけを望みたい私の子供のころは風呂を沸かし巻き割りも、庭は勿論箒で掃除、雨戸を閉める、買い物をする、廊下の雑巾がけ、まだまだ！　スーパーなどで食品を買っている子どもは見かけなくなった。いろいろ緩くなってしまいましたね、旧習慣や社会システムも見つめなおすいい機会になればと思う。国会の運営なども真っ先に見直してほしい。例えば議場に集まり賛否の札を入れる？議員会館から電子投票でいい。予算委員会などで手作りのパネルで質問しているがプロジェクタースクリーンを利用する。などなど。財務大臣の答弁が何か納得しない場合は関係ないと思っている法務大臣に麻〇大臣の答弁に対しどう思うかと問えるようなシステムに　何もかも以上に見えるが・・・

  2020.04.07

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  ご挨拶が遅くなりました

  今年も宜しくです！

  2020.01.12

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• 間もなく新年

  ブログを書く余裕がなく、言い訳ですが、困った自分です。 時の過ぎる速さを異常に感じています。来年も穏やかな年になるよう願いたいものです。 皆様良い年をお迎え下さい。

  2019.12.31

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• 桜を見る会

  総理大臣になったら.何でも許されるのなら中国や北と何ら変わらなくなる。今回のように問題点を指摘されたなら堂々と対処してほしい嘘をついたりその善後策を関係者と練った後の様な発言もやめよう常識で考えてありえないような嘘を言わせる輩もおかしいですね！報道統制もしているように見えます。話題をそらす芸能人の話題をださせます。何をやっても何を言っても嘘つきの顔に見えてきましたこの様な国になっていくことが残念でなりませんまた問題を起こした人間に最後まで責任を全うさせるという詭弁を使ってその方を守りとおそうとしますが問題が起こした人間にそんなことをさせる権利もありませんが、何故言われたままで反論できないんでしょう

  2019.11.19

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• 不整脈が続いていた

  レントゲン、エコー検査、血液検査、24時間ホルダー心電図検査が済んだ。心電図解析結果から上室性・心室性期外収縮と診断結果が出た！心房細動は見られず命に係わる心配はないといわれた。また最大心拍数は１３０、最小心拍数は３６であったようだ。寝ている間に３６回は少なく不気味だでも医者は経過を見るだけだとまた気分が悪い時に服用する薬をくれた先ずは安心なのか 

  2019.11.15

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  防災訓練

  何月何日に防災訓練がありますので町内会長におかれては何名参加させて下さい！ はい！ ゾロゾロ列をなして会場へ集まります 私を含め運営委員や消防団で 消火訓練や 消防団による放水などなど 参加者はそれらを見学 参加者は大体毎年同じメンバー こんな訓練はあまり意味ない！ しかーし 今年は良かった 正しくこういう訓練が、必要なんです 内容は次回に

  2019.11.10

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• 易しく教えます！スマホ

  アプリをプレイストアーからからダウンロードする！何を言っているかさっぱり解らない方へ ニュースを見る、音楽を聞く、電話をかける、なとなどそういうことをしたい時にアプリケーションソフトが必要になります。 スマホ購入時は、全く基本のアプリ（アプリケーションソフト）しか入っていません。 ですから ペイペイを使うためのそれは入っていません。 ＮＨＫの防災ニュースも同様です。スマホをどう使うかは個々にゆだねているからです。 ではそれらのアプリを自分のスマホに取り込むためには 元々入っているプレイストアーというアプリを操作すると（使い方は後日） ペイペイとかＮＨＫのアプリを自分のスマホに入れることができます。 プレイストアーからスマホにアプリを入れる事をダウンロードすると言います！ お金かかるの？ いい質問です！ アブリによってお金がかかるものもあります。 わかりましたか またねー

  2019.10.14

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• わかってない人が多いんですから

  お年寄り向けのスマホの指導をしています スマホで何ができるのと聞かれます NHKで今盛んに防災アプリをダウンロードしてくださいプレイストアーからアプリをダウンロードするんです。 　　　家内に今言っていることわかる？と聞いたら 何を言っているのか日本語？とも そうなんです。 大半の人がアプリだ、ダウンロードだ、プレイストアーだと意味がわからないんです それを、NHKでは時間をさいて優しく指導する番組を作るべきですね！ 消費税還元キャッシュレスについても具体的に！！スマホのどこを操作してどのようにすれば還元が受けられるか 次回はここで優しく説明しましょう！

  2019.10.12

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• 空腹の力を活用した食事術

  毎食の食材を吟味したり、糖質量やカロリーを計算したりするよう栄養士から言われても継続は難しい。医学博士の青木厚さんが提唱する「空腹の力を活用した食事術」を取り入れてみた。「何を食べるか？」よりも、「食べない時間を増やす」ことに注力したほうが、はるかに人体にとっては有益だと青木さんは主張してます。ではどんな「食事術」何だろうか。その方法は「連続16時間の空腹時間」を確保するというものだ。その16時間には睡眠時間を入れても良いという。つまり、睡眠時間が８時間の人ならば、起きている間の８時間、ものを食べなければいいということだ。たとえば、朝６時に朝食をとる人ならば、昼食を抜いて、夜の22時に夕食をとる。これで16時間の空腹が達成される・・・・これを私は取り入れているあるいは、朝10時に朝食をとる人ならば、昼食を抜いて、夜の18時に夕食をとってもいい。いずれにしろ、24時間のうち16時間連続の「空腹時間」を確保できればＯＫ。2016年にノーベル生理学・医学賞を受賞した東京工業大学の大隅良典栄誉教授の研究テーマだった「オートファジー」。「食べない時間が16時間に達する」と、このオートファジーが活性化することが判明したという。いきなり毎日辛いという人もいるはずだか、週に一度でも、「16時間の空腹」を試すのもいいだろう。日常の「食べすぎ」がもたらす害が取り除かれ、蓄積した疲労が解消するのである。また、空腹の時間をつくると、自然と一日の総摂取カロリーが減ってくる。そうなると筋肉量も減ってくることになる。そして、基礎代謝量が減り、逆に太りやすい体質になってしまう可能性があるから無理のない範囲で１日の中に筋トレを取り入れたほうがいいらしいので毎朝ラジオ体操と筋トレを実践している。もし、最近疲れやすくて、食べ過ぎで胃腸が疲労していて、と感じているなら、「16時間の空腹」と「簡単な筋トレ」、これをまずは１日実践してみてはどうだろう。自分の食生活習慣はもとよりその他を見直しています。

  2019.10.08

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• 具体的な災害対策

  過日の台風による停電被害の主な原因は、高木によるものが多かったようだ。昔は防風林で風害を守ったが、家の近くの高木が倒れて家が破損、電線にもそれが倒れて電柱が折れた。美観の意味で街路樹を植えたのだろうがそれらが被害を大きくさせた。早急に対策したほうが良い！これらの災害を踏まえ千葉以外の行政は新たな対策の案を練っているのだろうか疑問だ、 高木の所有者に伐採の確認が義務付けられているが、そんなこと守っていたら応急対応はできません！3日分の備蓄があれば良いと言われてましたがそれも通用しなくなつた！ この度の災害を教訓に如何なる対策を講じるべきか活発な意見の交換をしているように見えないのは残念でたまらない

  2019.10.06

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  精神的に病んでいる方

  ここを通ってラジオ体操の会場に向かっている！ 昨日の朝の事、窓を開けて私達に「警察に連絡する」と叫ばれた！勿論知らない方で、なんの事がわからずそーっと通り抜けた。 しかも女性 大きな声を出していた訳でもなく団地内の通行禁止もないのに。 昔で言えば、こういう人に対しキ○○○と呼んでいた！ バスや電車の中で大きな声を突然出したり、にやにや一人笑い、ひとりごとをいう、その他いろいろ。 周囲に精神障害者がいっぱいいるようで、表に症状が出ない病んでいる方が更に沢山いるのでは、後者の方々を行政が何処まで把握しているのかしれないが個人情報とやらでオープンしていない！ 抵抗出来ない子どもを虐めたり、盗みをしたり、クレー厶をつけたり、他人への配慮がまるで無かったり、などなど最近富に増えているきがする。事前に周囲の方などが把握出来ていれば事故は未然に防げるような気もするが、難しいですね！道志村で消えてしまった少女は？ 茨城夫婦殺害、3億円窃盗など精神異常者の仕業としか考えられないです

  2019.10.04

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• ケーブル何とか

  巷でよく聞きますが、テレビと電話とインターネット、更にスマホ、をケーブル何とかて契約していると！ それって贅沢ですね！特殊な番組を見るなら別ですがテレビは元来無料です。固定電話は成るべく使用しないても済みます。インターネットの有線は不要、スマホはシムフリーで、なんやかんやでコストは半分になるのでは。Faxを利用してるからと固定電話をやめられないって言う方もいますが振込め詐欺や勧誘の電話ばかりですね！Faxもネットでできますよー

  2019.09.30

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  シムロック解除手続きをします

  スマートフォンはその通信会社しか使えない様になっています。その事をシムフリーになっていないと言います。 しかし以下の条件をクリアーしていれば シムロック解除できます。 　本体の残債が残っていないか購入後101日経っているかのいずれかがその条件です。シムロック解除が出来ます！ 解除は通信会社のマイページから出来ますが、頼むと3000円かかりますからご注意を！

  2019.09.29

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• 乗換の際の解除料金は支払わなくてすみます

  購入後2年経たず通信会社の乗り換えをすると9500円の違約金を今迄は取られましたが、今回の行政指導で違約金が1000円になったりゼロになりました。 ソフトバンクの例ですがショップで解除料無料になる契約に切り替えておきましょう！人により支払の締日が違いますが月末締めならそれまでに契約を切替えておけばその適用が１日以降可能になります。 10日締めなら、１１日から適用されます

  2019.09.28

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• 通信費の削減

  通信量のコスト削減は年金生活者の喫緊の課題だ 先ずはスマートフォンですが、私の例で参考にして下さい。 6/末から月3400円ソフトバンクの１ギガ５分かけ放題の契約で利用している、家ではルーターを利用しているから大きな問題はないが、やはり３ギガ、１０分かけ放題で料金も2000円と魅力なのでymobileに乗り換えようと思っている。 スマホはgooglepixel3aです。 スムーズに乗り換えるにはしなければいけないことが多々あります 明日以降お知らせします

  2019.09.27

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• ゴルフをやめた！

  ゴルフを初めて５０年経ったがやめる事を決断した。 全国あちこちのゴルフ場に行った思い出、友人、取引先などなどとの思い出あげたらきりがない！ ベストスコアは41.41の82 飛ばない、寄らない、入らない、それでも良いではないかと周りは言う 車もやめたのに老人が運転する車に乗せてもらうのも躊躇いがあった！

  2019.09.21

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  消費税増税

  来月から消費税が上がるんですか？キャッシュレスで買い物をするとポイントがつくの？クレジットカード、ぺいぺい、おサイフケータイを利用すればいいの？店でたべたら、お持ち帰りだと、税率が変わるの？こんなシステム誰が考えたの？こんな話はどうでもいいんです。税金をあげないとどのような支障が出てくるのかはっきりとしっかり説明してほしい。今の総理は子供の頃からお母さんに「しっかり」しなさいとかなり言われたのではしっかりというフレーズをよく使う。何の具体策もない言葉だしっかり税金の使い道を説明してほしいさんまが高くなりました！でもオーダーしました。​【送料無料 北海道産 さんま】【冷凍】根室産 生サンマ【8-10尾】1.2kg【獲れたて秋刀魚】を瞬間急速冷凍！【旬の時期物】脂のりが良い 塩焼きにも大好評。【北海道ブランド】冷凍秋刀魚 冷凍さんま​

  2019.09.17

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  台風災害

  台風による停電や建物の損壊で、千葉県内に本社を置く地方銀行にも影響が及んだようだ。県内１６カ所に設置してある現金自動預払機（ＡＴＭ）が停止、電気に全く頼って生活してますから停電になれば、以下あげてみると、照明、冷蔵庫、冷房、洗濯機、電子レンジ、電話、テレビ、パソコン、スマホ、ドアホン、風呂、ラジオ、熱帯魚、エレベーター、店舗閉店で食糧不足、電車、信号、動物園、ゴルフ場、レストラン、ポンプを利用しているガソリンスタンドなど、などなどきりがない。今まで防災知識として3日分の食料や水を用意しておけば救援が来ると言われていたが、考え方を変えなければならない。行政の支援が全く行き届いていないように感じる、これはおいしい！​長野県産シャインマスカット(1房)​

  2019.09.15

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  テレビ報道

  テレビの報道についてつい数日前に記録的な大雨による浸水で、佐賀県杵島郡大町町の佐賀鉄工所大町工場から約５万リットルの油が流出したと盛んに報道していた！その後どうなったのか、大変な状況なのでは、テレビで一切その後のフォローがない！　行政がどのような対策をしているかも気になるところである。京浜急行の事故についても同様である。動画で伝える報道は見る側の目に焼き付くし、ただ単に「大変だ」「お気の毒だ」と思わせる報道は視聴率稼ぎの報道に見え当事者はそのような場面だけなら報道してくれるなと思っているはずだ。解決策はどのようにされたとか再発防止策ができたならどのようにされたをフォローしてほしい！千葉も住民が困っている状況なんて何回も写さなくてもよい国が支援したのならその事実を映像で捉えてほしい内閣改造時期もずらすべきだったですね他人の不幸は蜜の味・・・・困ったものです。先月末に自宅に取り付けましたが停電したら使えません通常なら便利ですよ！​【さらにJCB商品券 or Vプリカ35,000円分プレゼント】口座振替可！最大12ヵ月3,800円(税抜)！SoftBank Air ソフトバンクエアー 単体　送料無料 新品 WiFi​

  2019.09.13

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  バス旅行

  昨晩の台風による今朝の渋滞は凄まじかったです。予定のバス旅行は無事に終わりました。葡萄刈りと忍野八海でした美味しかった！！​送料無料 産地直送 大型シャインマスカット 合計1.2キロ以上 (大房2房入り)　山梨県または長野県　ぶどう 葡萄　敬老の日ギフト​

  2019.09.09

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  東北復興支援グルメ祭り

  台風が危ぶまれたが好天のもと催された。サンマは無料で振舞われた！ 冷凍物だったが美味しかったー。 今年捕れるサンマはいつ食べられるかわかりませんね！

  2019.09.08

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  敬老祝いについて

  町内会の敬老祝いを町内会館で催しても「老人会」加入しか参加しない老人会加入者は50人ほどいるがそのうちの最大でも30人これではナンセンスと思い、町内の70歳以上の方がおられる世帯数を調べたら186世帯、町内会の世帯数は470世帯この方たちに何か差し上げようとお米を配布する予定です。真空パックですので長持ちする昨年も喜んでくれた。また商品には好きなコメントを書いたラベルを張ってくれるのもうれしいです​[引越し 挨拶 ギフト] 魚沼産コシヒカリ 真空レターパックW2合 (300g) 小分け手さげ袋付 松の葉/内祝/真空米/御礼/賞品/株主優待/景品/販促 gift/kome/niigata/uonuma/koshihikari​

  2019.09.07

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• マナー

  個人病院のエレベーターで私が一番最初に乗り、他の人が乗るので奥へ進む、そこへまた初老のご婦人が乗り込んだ、その方はドアーが閉まると行き先は３階なんですが奥へ入ろうとする。その行動意図が読めたので「素晴らしいマナーですね」と大きな声でその方に向かい声をかけたら「いいえ、当然ですわ」と「なかなかこういう行動ができる方は少ないですよ」と切り替えした！エレベーターには全部で４人、やがて３階に付き受付の順番が暗黙の内に決まった。一般的にはエレベーターから出た順番に診察券を入れてしまう。 今日は久しぶりにスカットしました！

  2019.09.06

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  ポイ捨て

  タバコの吸い殻が道路にたくさん落とされています。空缶やペットボトルもたまにありますね。 5,60年前と比べると日本人のマナーは良くなったと思いますが、まだまだですね！犬の糞も道路に放置されたままで困ったものです。 西洋人は天から神が見ているからとそのような行為はしないらしい、日本人は人が見ていなければそういう事をしてしまうらしい！先日町内のの公園に炊飯器やトースターが捨てられていた、他の町内の方と思いますが、自分さえ良ければ、自国がよければ、変な風潮が蔓延っています。

  2019.09.06

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• 意外

  少子高齢化とかなり以前から言われている。町内会エリアで来る敬老祝で70歳以上の方がおられる世帯にお祝いを配ります（1世帯に一人でもいれば1つ）470世帯中190世帯が該当する、4割になりますね！ ところが、最近目にするのが、未婚の高齢な子供さんを沢山みかけます。あれーあの方の家にも結婚してない子供さんが二人もいたんだ、しかもどう見ても婚期を逸したようなかた。班長が回ってきたら高齢者が自らしないで子供にやらせればいいのにやらせない、過保護なのか！ 結婚して子供をつくらないからではなく、結婚していない者がが多いから少子化になっているんだと間近に感じます。20代で昔は結婚したんだか、一人でも暮らしていけるし親が高齢になっても面倒を見てくれるから不自由なことがないのかも。 今更結婚しても子供が出来ない女性が現在どのくらい居るのかデーターを明らかに示しては如何？何も遠慮する必要はないと思うが

  2019.09.04

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• 

  ラジオ体操

  久しぶりのブログになる。 暑さも漸くおさまり凌ぎやすくなりました。ふとしたきっかけからラジオ体操に参加して1ヶ月が経つ。 近くの公園で5、60人が参加している。6時半からで、起きるのは6時、それまでは7時20分に起きていたから 就眠時間も早めにしている。一日が長く有効に使え、体が何となく調子が良く、新たな人と出会える、朝食が旨くなるなどなどいことばかりで悪いことはない！ 皆さんも是非試されては如何でしょうか

  2019.09.03

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• 認知症なのかなー

  春が来たというのに、ここ横浜は昨日も冷たい風が頬を横切り、相変わらず冬の装いで外出した。庭にある小さなデラウエアーの芽は昨年より10日近く遅れて出てきた。今日はようやく真に暖かい気候になってきたと感じられる。　相変わらず、いろいろな方にお世話になったり、お願いしたり、お話しする機会が多いんですが、10人10色とはよく言ったものとつくづく実感しています。が、ご高齢になるとそれに加えて認知症の方が加わりますから、ますますややこしくなります。　ご近所の老夫婦、奥さんが旦那を忘れてしまうほどの認知症、その旦那の話で、私に「認知症になるとプライドが高く自分が間違ったといわない」「それを指摘すると怒り出す」という。よく聞く話です。　間違っても、情報収集したり、自宅に戻って自分が少し間違っていた、とか反省し修正するのが一般的だが、どうやらいつまでも我を通す方は「認知症」になってきているのだと思った。　しかもそれが年齢に関係なく、60歳くらいの方でも。　どうやらプライドがあって修正できない方々は認知症なのだと再認識しています。しかしこういう人たちと仲間としてお付き合いしていくことは難儀なことですね！

  2019.04.15

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• ３０年度の町内会議が昨日で終わり

  町内のボランティア活動（町内会長）を始めてまる９年が過ぎた。昨年は体調がすぐれない期間が続いたので、３１年度から会長をおりたいと会長選考委員会に申し出ていたが、結局、自薦は勿論他薦もなく何とか継続して町会長を継続してくれとの依頼があった。　推薦委員会からの小生へ依頼する条件としては・今まで町内会活動に力を注いでくれたのはありがたいが　少しペースダウンをされてほしいししてほしいと・確かに今までの活動内容のままでは後任がそれを見ているからとても　引き継げないだろうそれならばと一旦やめると宣言したが引き継ぐ決意をした次第です活動を縮小するのであれば私の用はなくなると辞められた固定の役員も何名か出てきたが、リセットも必要だとつくづく思った。

  2019.03.03

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• 目覚め

  子どものころは朝目が覚めると、ねむーい。まだ寝ていたい！特に冬などは寒いししかーし、今は目が覚めると、すごく辛いのは自分だけか何とも言いようのない辛さがある。腹部が重たいベットから出るまでばつらい！！起きてしまえばそれらは徐々に解消され普段の状態に戻る。皆さん、いかがですか？子どものころは朝食を食べるのがつらかったけど今は朝食は起きたてでもうまく感じる。後期高齢者にそろそろなりますが、夜遅くまで起きていられなくなる眼がショボショボ、早く寝るからかトイレに何回か行かなくてはならなくなる。冬のテレビはつまらない、速くプロ野球が始まってくれないか週末からオープン戦ですね！

  2019.02.19

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• 老いるとは

  奈良の春日大社の元宮司で医者の葉室頼明さんの著書「神道と日本人」を読んだ。その中から元々日本には漢字はなく平仮名だけであったと、しかもその一字一字に意味があるという。アルファベットの一字一字には意味はない。老いる：これは中国の漢字をあてて、意味はよぼよぼになるといわれている。おいる：のおは丁寧言葉、いはいのち、るはくるとかするとか続くという意味だと従っておいるとは立派に長生きした人という意味だと葉室さんは書いている。　ほかにも寿命は成長が止まった年の5倍生きられるという人間の場合25歳で成長が止まれば125歳まで生きられるとではづーっとおいていられるには、ここからが素晴らしい！我欲を捨てなさいと言っています。おいて、我欲が強い人は神にとって必要ないらしい。今年は我欲を捨てて生きてみようかなー

  2019.01.18

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• 今年も風邪で

  昨年の年初にも風邪の投稿をした。 今年は元旦夜から咳が出て熱は無いが4日にクリニックへ。 治療費は4千円強、高い買い物だ！ 原因は他人からうつったと思われる。 寝室での冷たい乾燥した空気を吸い込み喉が痛くなり風邪になるケースもある。 事前にならないような対処が出来ないものかと常々願っているが、いわゆる予防医療の充実だ！ それをできないはずは無いと思うが、医薬が売れなくなるとか相反することかあるのか 本年も宜しくお願いします

  2019.01.06

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• 良き新年をお迎えください

  投稿が急激に減りました。その原因は自分自身の勉強不足か。物事に対してどう向かい合うかどう考えるべきかどうにかなる、どうでもよい、無関心でいられることが多くなったような好奇心、探求心も萎えてきてます読書がめっきり減りました・・眼が疲れる身体のハード面は医者に行き早期に修理や修復ができます。気というかこれを元に少しでもいいから戻すにはボケにはなっていないようなので甘えている・悩みがない、わけではない・・・これが老化なんだろうか　あっという間の1年でした。

  2018.12.31

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• 良かったことをなぜ壊すのか

  小学生の頃学校帰りに雨傘を忘れ母親からそれを探して来なさいと厳しく叱られた記憶がある。傘が高価だったんだと思う。鍋の底が空いたらなおす鋳掛屋や傘をなおす職人もいた！魚屋も肉屋も自宅に注文を取りに来る、満足な冷蔵庫がなかったからその日のうちに消費する物を買う。買い物の際には籠を持って行くからレジ袋はいらない！魚は新聞紙に包み、肉は竹の皮に入れるからゴミは出ない！ 当時の日本人の人口は1億はいなかったはず、でも毎日幸せな時を過ごしていた記憶がある。日本の人口は何人が適切なのかまた何が幸せなのか、お金が全てない社会から脱皮できないのか。将来の日本の姿、例えばホテルにいく、フロントは全て外国人が対応している、日本人はどこで働いているのかと聞くと、あそこで床掃除をしていますと！ 何か想像できない社会になるような気がする。横浜伊勢佐木町を歩くと既にその兆候が現れている。外国人で溢れそれも我が物顔で闊歩している。隅っこを静かに歩いている方は私を始め日本人だ!

  2018.11.29

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• パワハラ

  人は指導しないと育たないスポーツの世界ではその指導方法によく言われる暴力の問題犬や猫を育てるには言って聞かせるわけには行かないから時には痛さを感じてもらって馴らす。野球で守備をマスターさせるための千本ノック、これは教えられる側の意識の問題だサラリーマン社会でのパワハラが取りざたされているが何か法整備すると言っていたがそんな法律無意味なのでは。指導する際の言葉の使いかたや態度でそれを判定するのは短絡的で、やさしい上司に習った者と厳しい上司に習った者との後になっての比較をすると後者のほうが出来が良いような気もする。そんなことは自分で考えろ！と言われ散々悔しさに耐えて考えついた結果は実となり肥やしになる。優しく教えていただいたものは身につかずすぐ色あせるものだいじめと厳しさを一緒にしたらゴチャゴチャ、よーく考えてみよう。昔と今では違う世界になっているんでしょうね！　最近文章をまとめる力が弱くなり難儀になって変な文章になってしまいました意味が通じるか不安です。

  2018.11.20

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• 日本シリーズ

  ヤクルト以外はあまり野球を見ないが今年はテレビ観戦してる！ホークスもカープも先ずは素晴らしいまさしくプロだ！打者への頭脳的配給、４球は出さない、キャッチャーの肩、内外野の守備力と肩、我がヤクルトと比べたら比較にならない！このようなチームにしたのは選手の能力もあるが、戦略的に育てあげた結果と想像できる。 ベンチに入っている選手は皆スタメンで使える！控や敗戦処理投手は皆無！ ホークスの野球に取り組む姿勢にはアッパレだ。 ヤクルトスワローズにおいてもただ秋季キャンプで体をいじめる練習するだけでなく、チーム一眼となって戦略的に戦力を整えて欲しい！

  2018.11.02

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  新しい仲間と

  囲碁は20台後半に少し齧ったことがあったが、仲間にも恵まれず昨年まで休眠、麻雀に勤しんだこともその理由である。 麻雀はお金をかけないと中々しにくいゲームであるし遊ぶ人間も限定されるため、定年退職後きっぱりやめて10年になる。 町内に何となく囲碁を再開出来る友が見つかり、更に二人で老人会の囲碁大会に参加して和も広がり、囲碁仲間の会にも入会出来仲間が増えて楽しい限りである。昨日から一泊で20名囲碁仲間で小旅行。あーだコーダと囲碁談義、酒を酌み交わし日付が変わるまで楽しい一時でした。

  2018.10.12

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  台風２１号

  近畿地方は台風に直撃され大変だったのでは、お見舞い申し上げます関空への道路にタンカーが衝突したようです。瞬間風速が58mの猛烈な風、雨は60㎜と風だけでなくその被害もこれからか街中では看板が落下、屋根がはがされ交通手段も麻痺、観光施設や商業施設も閉鎖空には紙やポリ袋カラスまでが飛ばされていたようです横浜でも朝から雨風がひどく今日は外出を控えたやはり地球が怒っています！今晩は生サンマ、楽しみです。​生サンマ 10尾入 Mサイズ［130gUP〜150g/尾］冷蔵 氷詰め 鮮度抜群お刺身 炭焼き 七輪焼き バーベキュー 贈答品 敬老の日ギフト​

  2018.09.04

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• 次から次へと

  アメフト、ボクシング、レスリング、バスケ、体操、次から次へと何なんだろう協会とか連盟とか似たようなボスが君臨しているんですねー選手を食い物にして稼いでいるんですかプロがないスポーツは殆ど同じような構造なのではこの際、卓球、陸上、柔道、水泳などなど調査する必要があるような気がするが、それをする組織がないのか、スポーツ庁って何なんだろう、鈴木さん！何か起こってからでは遅いですね！政界でも与党の行きすぎや不正を野党がチェック？？企業でも監査？？曲がりなりにもスポーツ界は選手がチェツク、異常ですしかわいそうですね

  2018.08.31

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• 正直・公正

  テレビでプラスチックの問題が取り上げられていた。レジ袋が便利に使われていますがこれも何か手立てはしなくては石破さんが「正直・公正」と安倍さんと戦いますが　いいね！彼では外交が経済がと不安視する必要はない日本がよければ、アメリカと仲良くすればという単純な状況では今はない気がしてます。長州が鹿児島がと争っていたらこの日本がなりたたなくなると、彼ら志士たちの外国と鬩ぎあった頑張りを今の政治家は気づいてほしい。日本が米国が北朝鮮がとくっついたり離れたりする状況ではありません。地球上における環境問題を早く解決し地球上に人類が未来永劫生存していけることを！自分は正直・公正でいたと石破さんは言う。裏を返せばあなたたちは「正直でない・公正じゃない」と言われているんですよ「ふざけるな！」と反発する連中が少ないのは、ここまで腐敗した連中に地球規模で考える連中は少ないだろなー地球外生物が地球を攻めにきたときは人類は結束せざるを得なくなるでしょうが環境問題を地球外生物と捉えてお偉い先生方に考えてほしいとふと思った。

  2018.08.29

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• スマートフォン基礎講座

  地域の地区センターで「これでわかる　街の先生に教わるスマートフォン基礎講座」が.2日間ある。その街の先生が私です。講座内容は、スマホの使いかたとそれに関する知識を会得してもらう。買ったは良いが十分に機能を生かしていない方が多いので宝の持ち腐れにならないように。　今日は家で講義内容の再確認している。　教えるとなるといい加減では済まされない　通信に関する基礎知識　通信料に関する同上　メモリーやストレージに関して　ステータスバー　スワイプ、ピンチ、フリックなどなど復習しています。

  2018.08.12

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• 長く居続けるのは良くない

  組織の長はどんなに長くても10年が限度だろうと思う政財界スポーツ界すべての分野でそう考えるほうが良い長を長くやれば、最初はわからない部分もあり初心でことに当たるが適当に余裕ができかまけるようになる。隅々まで解ってしまうから新しく入ってきた連中は長にとっては甘く見えまた上に対しては理解していない部分があるから従わざるを得ない。オリンピックで金メダルを取った選手にあの子とか言うのも気に食わないし選手の選考基準はどうなっているんだろう！野球やサッカー選手は何人のコーチらで見て良しあしを決めているのか、監督の好き嫌いもあるfだろうが、そもそも彼はどういう経歴があるのか選手を育てた経験があるのか疑問だらけだ。自分もあと2年で町内会長をして10年になるがその時期には引き継ぐつもりだ

  2018.08.04

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• 大腸ポリーブの摘出

  昨日は大腸ポリーブの摘出手術だった以前もそれをした経験があるが、今回はそのポリーブが大きく検査時でとれなかった。腸内の排泄物をすべて出すための洗浄液を１．５リットル飲むのは本当につらい。点滴をし手術室に入ると医者が話しながらその点滴に薬を投入すると意識がなくなる。ポリーブを除去し終わった時には意識が戻り看護士が除去した３つのポリーブを見せてくれた、血の塊のようなもの。術後医師の説明があり８ミリと５ミリ、４ミリを除去したと。生体組織検査結果は後日との事！今日から食事内容に気を付け運動、飲酒はできない！守らないと切除した部分からの出血があるのでとくぎを刺された一先ず一件落着！

  2018.07.26

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• 久しぶりです

  　前立腺がんの放射線治療を受けて2年目になるが年1回の定期検診が2回目で今週初めにあった。放射線化と泌尿器科いずれも問題ないといわれ一安心ちなみにPSAは0.214　ところが体のあちこちに異変が起きている　先日、胃が重いので胃カメラと大腸の内視鏡検査を受けた。胃は全く問題なかったが、大腸に大きなポリーブが2個小さいのであれば検査時に摘出するそうですが改めた後日に摘出すると医学の進歩は目覚しいので心配はしていないが摘出後の2週間はノンアルコール、ノン運動とこれが辛い

  2018.07.13

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• 携帯電話はご遠慮をの意味！

  公衆の面前で意味の無い話をされたら迷惑だからやめてくれと言うことですね！ 電話だけでなく大きな声で会話されている方もこれに該当します。電車やバスの中でも喫茶店でも当てはまります。 今日も昼に割烹もどきを利用できる食事処での事。家内と静かに食事をしていたらどやどやと3人連れのおばちゃんが入ってきて、まー大きな声でその内の一人が二人をリードしているつもりか話しまくる。携帯電話よりひどい。 携帯電話て話はやめてと大声での会話は禁止と明示しないと、マナーが解らない!連中が多すぎると思いませんか 外国では明るいジョークを飛ばしている方を見かけるがそれは、許せる。おばちゃん達の話は殆どが自慢話と他人の悪口、耳を塞ぎたいような！

  2018.06.22

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• 私のブログタイトルを！

  リタイアしてから１０年になるリタイアしてから何をしたらいいかお金はいくらあったら暮らせるかなどなどの解説書を当時よく読んだ　近くにも、そういう時期になった人がいままでしていなかったのに絵をかきに行ったり、バトミントンを始めたり、無理は禁物です。自分は運よく町内会活動に参加でき最初はつらかったが今は問題なく８年が過ぎている。ブログ友人の投稿を見て自分を紹介したくなりました。自分の月内の行動ですが子供たちの見守り・・・一日の始まりです。町内会議の原稿づくりスマホ・パソコンの講師神社の氏子役員・・・役員とのおつきあい町の道路清掃、広場の草刈り・・・大勢の仲間とゴルフ・・・昔の連中に加え新たな仲間たちとも老人会・・・バス旅行、イベント参加脳トレ体操・・週１定期健診家内との外食・・・寿司、天ぷら、ステーキ、ラーメン、日本そば、その他スポーツ観戦・・プロ野球、孫のサッカーこれだけでも現役の時よりスケジュールはいっぱいなのに昔経験した囲碁の再開・・・二つの会に誘われた・・・これに夢中に！！お金のかかることはあまりしていません、カレンダーで空白の日は殆どありません大半がお友達から機会を与えられたもので自分からこうしようと思ったものはありません参考にしてくれたら

  2018.05.20

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• 何か変な社会に向かっているが仕方ないのか

  久しぶりに先日通勤時間帯の電車に乗った。ホームで待ってる数は昔と比べ少し減っている。しかし自分が収まる立ち位置がよくわからない。やがて電車がきて流れるように押し込まれた。新聞や雑誌を読んでいる人は少なく、スマホを触っている人が大半。私もその一人。横浜駅到着、下車、しかしここから我先に降りようと、ホームへ降りたら階段までも、年寄りをいたわろうなんて気はさらさらない人ばかり。　今朝から住宅街の擁壁にアライグマの子供が、近所の方々は、かわいい、かわいそう、怖い、大騒ぎ、町内役員が区役所に連絡したが捕まえるようなことはしない。住民は朝になったらいなくなると思いつつ眠りについた。鳥獣保護だか何だかわからないが、サル、イノシシ、ハクビシン、カラス、アライグマ、亀、魚、をあまり大事にすると、いずれ人間が彼らにやられてしまいます。　小学生徒の見守りをして１０年以上になるが子供たちの態度と子供の言葉遣いが気になる挨拶ができない子供は論外だが、「おはよう」とあいさつする子供が多い。「ございます」が言えない。それと子供が使う言葉が汚い、大人に向かって「おまえ」「おまえら」と平気で言う。女の子までも。子どもが被害にあう事件があるが、まさか生意気な子供がと恨んだ結果でないでしょうね！　テレビで最近何とか先生や他、いろいろなことを教えてくれます。今日も朝、神社の上にある鰹木の由来やその本数は何を意味するかなど、知っている方は知っているんでしょうが私などは氏子役員をしていますが失格です。大事なことかもしれないが、こんなことで人の質をレベルアップするのではなく、やさしさや人との接触方法など「働き方改革」ではなく「過ごし方暮らし方改革」を早急に進めないと味気ない殺伐とした社会になりますが・・・いかが思いますか

  2018.05.18

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