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竹田ランチェスター４５歳からの戦略

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2013.06.24
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自発的目覚めは頭スッキリ

テーマ：ビジネス・起業に関すること。(19387)
カテゴリ：凡人が人生で成功する法
◆やっぱりそうか。という記事が今朝ＹＡＨＯＯニュース

　に載っていました。

　『目覚まし時計に頼らず、朝起きる時間を意識して自発

　　的に目覚めると、朝だけでなく昼の覚醒度も上がる』

　ということです。

　　以前から私は目覚ましに起こされるのが嫌いで、出来る

　限り目覚まし時計を使わないようにしていました。

　でも自然に起きるのは、６時が限度だったんです。

　　blog20130624.jpg


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最終更新日  2013.06.24 06:55:13

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