門外漢のねごとたわごとひとりごと

最も寒い季節です。
二十四節気のうち冬の最後、つまり一年の最後を締めくくるのが『大寒』、最も寒さが厳しい時期とされています。
それがこの1月20日から2月3日までの15日間が　”大寒期”　とされる。

我が京都市内でも、早朝には氷点下になることもしばしばで、早朝にウォーキングやランニングをやろうとしているわたしには、とても困った時期でもあるのです。

早朝未明に目が覚めて窓を開けて表を観察して、気温が1度以下とか氷点下になっていると思しき日には、早朝の運動は止めることにしている。決して無理はしないように！

もちろんウォーキングくらいは行けないことはないのですが、やはりここは無理は禁物と中止を決めて再度寝床に潜り込むことにしている。

それはそれで至福の時間でもあるのですが、裏腹に運動をやらなかった後ろめたさも多少はあって、複雑な気持ちになるのです。