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宇部医大法医学准教授の日々奔走&ゆる〜いオーガニック生活

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May 11, 2016
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カテゴリ:Healthy Life
ガラス製で密閉できる保存容器に
どんこ椎茸(乾燥)と昆布とミネラルウォーターを入れ、
そのまま冷蔵庫へ。。

夜仕込んでおくと、朝にはいい感じの色合いに。。

煮物などに使いますウィンク

IMG_1531.JPG

IMG_1544.JPG


マクロビでは、鰹節等は使わないそうです。





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Last updated  May 11, 2016 11:58:34 PM
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