１
You are pure.  
Nothing touches you.  
What is there to renounce? 
Let it all go,  
The body and the mind. 
Let yourself dissolve. 
Like bubbles in the sea,

あなたは、何ものにも汚されることのない程純粋だ、
一体何を放棄するというのか？
身も心もすべて明け渡して、
あなた自身を溶かし去りなさい。

2  
Like bubbles in the sea,                                                   
All the worlds arise in you. 
Know you are the Self.  
Know you are one. 
Let yourself dissolve. 

海の泡のように、
全世界はあなたの内に湧き起こる、
あなたは真我、あなたはひとつだ。
あなた自身を溶かし去りなさい。

３
You see the world.
But like the snake in the rope,  
It is not really there. 
You are pure. 
Let yourself dissolve.

あなたは世界を見る。
だが、ロープを蛇と見間違えるように、あなたは見間違えたのだ。
本当は世界は存在しないのだ。
あなたは純粋だ、あなた自身を溶かし去りなさい。

４
You are one and the same
In joy and sorrow,  
Hope and despair,  
Life and death. 
You are already fulfilled. 
Let yourself dissolve.  

喜びや悲しみ、希望や絶望、生や死を通り抜けようと、
あなたは変わることのない一なるもの。
あなたはすでに満たされているのだ、
あなた自身を溶かし去りなさい。