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カテゴリ:YOGA
筋肉痛のためにきつい。パソコンを打つにも「キーボードを打つとき、何気に大胸筋使っているのね」とか、歩くときって「ももの後ろ側を動かしているんだ」なんつーことを否応なく考えさせられるくらい、痛い・・・
なのにメールがたくさん来るわ、やることはたくさんあるわで、おおわらわ。 明日からはYOGAを復活させたい。Hopefully! ******************************************** 人気blogランキングへ ホームページランキングへ 元祖ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
やっぱり体に効くんですねー。
昨日の日記にあった顎の位置ですが、上がってました。 私もリラックスしたいから、これから意識して引こうと思います。 ヨガって奥深ーい! (2005.09.21 10:37:41)
マリカラニさん
>やっぱり体に効くんですねー。 > >昨日の日記にあった顎の位置ですが、上がってました。 >私もリラックスしたいから、これから意識して引こうと思います。 >ヨガって奥深ーい! ----- 筋トレ要素の高いヨガだったかもしれません・・・ 頭の位置の話はとても面白いですよね。Islaも常に気に掛けております。 (2005.09.24 10:49:28) |