目指せダントツ！岩沢学院！

自分のことです。

夜九時以降は食べないと決め、

つまり授業がある月曜日から土曜日までは夕食抜きの日が続いていました。

お昼を12時に食べると、その次の食事は翌日の朝食になるわけです。

授業の無い日曜日のみ、夜7時くらいに夕食に参加できるため

家族と過ごす貴重な夕食の時間をとても楽しみにしていました。

体重も始めてからマイナス2kgとなり、順調に減っています。



がっ！

昨日は、昼食を軽めにしてしまったため

授業が終わると、お腹が空いて空いて

「グ～、グ～」と悲鳴を上げていました。

我慢できずに、とうとう食事を・・・・。

反省・・。


今日から再スタートです。


自分の弱い心に打ち勝たないと！


がんばりまっす！