a feeling of cold 【冷え性】

2019年01月31日

カテゴリ：自分のこと

冷え性にピッタリくる単語はないようです。

他にもアルクさんのサイト（リンクはこちら）で調べてみますと・・
excessive sensitivity to cold
excessiveは「過度の」といった意味の形容詞なので
冷たさに過度に敏感な、が直訳っぽい感じになるでしょうか。

＝＝　鯨飲は食べ過ぎ？　＝＝
最近、足が冷えて寝つきが悪いときがありました。
ところが、普段と違うことをしたら・・・
足先が冷えることなく寝られました。
何をしたかと言いますと・・
夜7時以降の飲食制限。
次の日に健康診断だったので、夕方に早めの食事をした後、何も食べずに寝たのです。
おそらくですが、遅くまで食べたり飲んだりして、その消化・分解のために
血液が使われて足先の方に向かう分が減ってしまっていたのでは、と思いました。

今後は夜遅い食事は控えようと思います。

＝＝　温めるお茶　＝＝
私コトブキが寒い時期によく飲むのが人参烏龍茶です。
蘭貴人(らんきじん・らんぐいれん)とも呼ばれるこのお茶は
烏龍茶にウコギ科の西洋人参や朝鮮人参を加えたもので、
のどのあたりに甘さを感じるお茶です。

楽天でも購入できますのでリンクを貼っておきますね。