自己肯定感を求めて

昨晩、仕事終わりにいつものジムへ。

こ、混んでいる！
人が多過ぎて、マシンもベンチも全て埋まっている！

フィットネスブームで、ジムの会員数はどんどん増えて
いる様です。
どうしても、時間帯によってはこういう事も出て来ますね。

諦めて、何もせずに即帰宅しました。

そして、今朝。

仕事終わりの時間がダメなら、仕事前に行くしかない！
という事で、朝4時に起きました。

4時半頃から6時前までトレーニング。
誰もいないので、貸切状態で出来ます。
気持ちいい！

その後、ジムでシャワーを浴びて、着替えて髪をセットして
そのまま出勤。
体も心もスッキリしています。

これ、たまにはありですね！
睡魔不足にならない様に気をつける必要はあるけど。