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自己肯定感を求めて

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2024.06.02
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カテゴリ:日記


得体の知れない不安が私を襲っています。
ジワジワと心を蝕む不安感。
払拭したい。
辛いです。

目の前の事だけに集中して、不安に呑み込まれない様に
しないと。

不安だ不安だと震えていても、不安は解消せずに
どんどん大きくなるだけです。

やり過ごそう。
落ち着け、大丈夫だ。
きっと大丈夫だ。

今までもやってこれたじゃないか。
気を確かに。
きっと大丈夫だ。

明日には不安も無くなっているかもしれないぞ。
きっとそうだ。





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最終更新日  2024.06.02 16:34:35
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