|
カテゴリ:エアロビックス
今朝の気温は 16℃、朝から黄砂が酷く 太陽は霞んで見えて伊丹空港を離陸する飛行機も爆音だけで機影は見えず 最高気温 21℃のポカポカ陽気となった。
明朝の気温は 13℃。快晴で 最高気温 21℃の予報である。 今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス45分」を受けた。 今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。 ジムに降りて 筋トレとストレッチ サウナとお風呂を済ませて 午後1時に帰宅した。 明日の予定「在大阪中国領事館へ & ? 」 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024/04/18 06:36:51 PM
コメント(0) | コメントを書く
[エアロビックス] カテゴリの最新記事
|