遊ぼう　! ジメさんの　ひろば

今朝の気温は　27℃、夏空が広がり　最高気温　33℃の暑い一日であった。
明朝の気温は　27℃、快晴で　最高気温　33℃の予報である。

今日は　久しぶりに　午前9時45分に「グンゼつかしん」に並んで　Tsubasa先生の「メガ・ダンス45　分」を受けた。スタジオに入るのは一ヶ月ぶりである。
事前に先生に「途中　退場するかも?」とお断りして入ると　常連さん達も笑顔と拍手で受け入れて下さった。
少し間違ったが　5曲全部踊り切れたて　大汗が噴出した。
ジムに降りて　いつもより念入りにストッレチをしてお風呂を済ませて　午後1時に帰宅した。
明日も　一ヶ月ぶりの「ZUMBA」に　チャレンジしようと思う。

明日の予定「エアロビ　& ? 」