ジョグ男です。

何じゃこの暑さわ～！
連日猛暑が続きます。
暑い！暑すぎる～～！！

でも昼ジョグと夕ジョグはやっております。。。
昼ジョグも走り出しは熱風？にびっくりしますが
直ぐに汗が出て、気化熱で何とか7ｋｍちょい！走れます！
お友達の大魔神様も毎日欠かさずやって来てです(@_@。

すげえな～～！！

昨日今日と後半が追い風で
クソ暑いです！！帽子の中は50℃超え？？？
髪の毛が抜け落ちるじゃないか！！

夕ジョグは5：30から走りますが
サウナ♨♨♨
生きて帰って水風呂浴びて
キンキンのビールが美味い！！

ですが、、、今日は木曜日。。。休肝日。。。

辛い(´；ω；`)ｳｩｩ

でも頑張る！！明日は浴びるほど飲めるんじゃけ！！

ノンアルの辛口ゼロボールと麦茶で頑張りました！！
早く明日の夕方になりますように！！