一日一冊読書日記
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【送料無料】アナタはなぜチェックリストを使わないのか?チェックリストの鉄則が奇跡を成し遂げる単純な「チェックリスト」が日常に起きるミスを減らし災害・事故に際しては人命を救う絶対にミスの許されない医療現場で著者が辿り着いた真実。ミスを最大限に減らしベストの決断力を持つあらゆるプロフェッショナルが信じるエッセンスがここにあるチェックリストは進化する
2012.01.31
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太陽光発電の賢い買い方選び方。 メーカー選びから設置のポイントまで。 45分でわかる! (MAGAZINE HOUSE MINUTES SERIES #18) (単行本・ムック) / 菱田剛志/著プロはどのようにしてメーカーを選ぶか? ・与えられた条件の中で出来るだけ多く発電できることを最優先 今は余剰電力を1kwあたり42円という高額で買ってもらえるから ・屋根面積が狭い家 三洋電機のような発電効率の高いメーカー ・屋根がかなり広い家や影の影響を受けやすいならソーラーフロンティア ・一般家庭の平均は4kw ・条件によっては、推薦できる設計が1つかもしれないエネルギー100%に向けて ・5kw程度が必要 補助金の制度は、終わると低迷する補助金に頼らない、買い取り制度の充実が普及の肝今後、蓄電池の低価格がすすみ10年後には送電線なしの家が実現してくるのでは
2012.01.30
【送料無料】ツキの大原則ツキとは「出会い」であり運とは「ツキの連続」であるツイてる人間は、必ずツキを大切にしている次の5つの質問にすべてイエスと答えれれたら間違いなくあなたはツキがある 1.「今までの人生はツイていた」と思う 2.今、「自分はツイている人間だ」と思える 3.自分のまわりに、「ツイている人間」がいる 4.自分は「社員あるいは部下についている」と思う 5.自分は「ツイている人」と付き合っている今ツイていなければ、一生ツキを逃がし続ける今ツイてると思えるかどうか100人に1人機嫌のいい脳はツイている金儲けが上手な人は、金儲けが大好きで簡単なことだと思っている成功した人―能力があると信じただけツイてる人間は70点取ったら70点喜べる(加点法)
2012.01.29
何歳になっても家庭のなかの「子供」であることに不自由や不足を感じない若者が増えてきた。 自分のことだけをしていればいいという環境は一見幸福なようで、もう一歩先の「もっと大きな幸せ」には届かない言わば「気楽さ」という程度のものでは自分が幸福感を得られる大きな人生の「機会」が、あるいは結婚ともいえるのかもしれない親たちの背中が、子どもたちのあこがれの存在として家庭像が絵描かれていないそこにも結婚をしたがらない理由がある
2012.01.28
【送料無料】缶詰博士・黒川勇人の缶詰本「えっ!」と驚く缶詰めレシピあたためる、調味料をひとつ加えるここまで変わる、缶詰料理なんでも究めると違いますね・・・2004.6から世界中の缶詰を紹介する「缶詰blog」を執筆缶詰博士と呼ばれ、各方面で活躍中上記ブログでも紹介されている「スパムがゆ」まず、食べてみようかな
2012.01.27
【送料無料】がんを倒す勝利の方程式それは腸免疫力で決まる!本書のがんと闘うキーワード・免疫力・腸・乳酸菌新型乳酸菌(EF-621K菌)のすごいパワー免疫細胞の70%が腸にある「生きた乳酸菌が届く」必要はない食品でがんが治っても不思議ではないゆとりをもって日々を生きよう
2012.01.26
【送料無料】図解!!やりかた大百科役に立つ(かもしれない)438の豆知識私がホーッと唸ったもの ・レコードボウルのつくり方 105℃10分で加熱しボウルを型にしてボウルへ再利用 ・ミラーボウルのつくり方 要らなくなったCDを切って貼る ・じゃがいも時計 じゃがいもがそのままで電池になる 更に、ゆでたじゃがいもは10倍の発電
2012.01.25
【送料無料】人生の目的が見つかる魔法の杖・人生の目的(夢)のない者には、理念がない・理念のないもの者には、計画がない・計画のない者には、実行がない・実行のない者には、成果がない・成果のない者には、幸福がない人生の目的をもたない者には、幸福感は味わえないという法則があるつまり、それを持つことは自分の人生を大きく変えられる最高の「魔法の杖」なのです目的は与えられるのではなく、自分で見つけ出すものである目的と目標では、天と地ほどの違いがある目的とは、何を最高の価値として生きるかの問題死というタイムリミットは、目標をはっきりさせるタイムリミットは、目的に至るまでのプロセスを具現化するタイムリミットを意識すると、いま成すべきことが明確になる成功者はなぜか、世のため・人のためと考えるようになる「ツキとは、人との出会いである」
2012.01.24
【送料無料】茨城の逆襲ご注意ください!「いばらぎ」ではありません。「いばらき」です。太陽、水、農業、方言、歴史…茨城には「都会」にはない価値があふれている「都会」のまねをしない、これが基本。農産物生産日本一ただ、地域ブランド調査では2009,2010と2年連続全国最下位つくり上手の売り込み下手納豆王国「うな丼」発祥の地あんパンことはじめ日本茶輸出ことはじめワイナリーことはじめ(牛久)茨城空港はB級路線の切り札コロッケ旋風で逆襲(竜ヶ崎市)
2012.01.22
【送料無料】ワンパック専門家相談隊東日本被災地を行く阪神・淡路街づくり支援機構付属研究会はその経験を生かし、今回の震災の活動記録である。被爆医療医師、建築、住宅、震災復興・まちづくり、都市計画研究者、法社会学、住宅法研究者、土木系コンサル、建築士、弁護士、税理士、不動産鑑定士、土地家屋調査士、司法書士の総勢37名で2011.4.29~5.4春季ワンパック専門家相談会を実施全国からの支援を得て地元の専門家集団が企画、実施するのが望ましく阪神・淡路まちづくり支援機構のような組織結成が不可欠ではないか特徴・既存制度を適用しての回答がほぼ完全にできる・今の制度では解決できないものが正確にあぶり出される被災者のための新しい制度づくりの基礎が提供されるところにこのワンパック相談の役割がある
【送料無料】最高の省エネ・エコ住宅のつくりかたくらしかた小さなエコでも、地道に積み上げていけば大きな成果が得られるはず身近なエコを紹介しています。1つでも2つでも実行してみよう床下はエネルギーの宝庫(冷気を生かす) 1年を通して温度が安定しているランマと地袋で通風を確保天井からのカーテンで空間を狭くする障子を両面に紙を貼り断熱性UP保温シートを敷きその上にホットカーペットエアコンの室外機 夏は日射しを避ける、水をかけると効率UP 冬は日当たりをよくする夏は水温より気温の方が高いので水を張っておいて、沸かす
2012.01.21
こんにゃく博物館見学だけでなく無料バイキングも人気桔梗屋本社工場併設のアウトレット店も大人気「面白消しゴム」イワコーラバーマスク オガワスタジオ造幣局東京支局マニアックなものがたくさん載っている
2012.01.20
2011年度 読者が選んだ暮らしの道具100第一位 メディカル枕(前人未到の18年連続) いまもヨーロッパの著名病院で続々採用第二位 マキタ30/15 充電式クリーナー(吸引力がすごい)第三位 山崎範夫のミシン 「超低速」なら手縫いのようベクレルをシーベルトに換算すると…500ベクレルはセシウム137でみると6.5マイクロシーベルト(1kg当り)ほうれん草で例えれば一人一食50g食べるとすると0.325マイクロシーベルト
2012.01.19
電気のない時代お風呂は、銭湯も家庭もとても暗かった試しに夜、電気を消して入ってみようはじめは暗くてなんにもわからないがだんだんと暗闇に目が慣れてくる給湯器のコントローラーの光だけでも充分明るく感じられる浴室の窓からも外の光が結構入ってくるしかも、湯船の水面に光が反射してさらに明るくなるこれを「水明かり」という月が明るい夜は電気を消し、窓をあけ月見風呂暗闇にはあやしい光がたくさんある家であやしい光を楽しもう
2012.01.18
紹介営業の極意言葉、行動で「心」を伝える努力をすること人間力を磨き、感度を鍛え、心を伝えることが「心の営業」の極意です。実践!「心の営業法」がわかる3つの問い・あなたは、自分の仕事が好きですか?・あなたは、お客様が好きですか?・あなたが、お客様のためにできる精一杯の事はなんですか?自分自身の心に問いかけてみる聞こえてきた答えが、あなた独自の「心の営業法」なのです。心配り+気配り
2012.01.17
【送料無料】絵でわかるゲノム・遺伝子・DNA新版ゲノム(遺伝子全体)についての情報があれば薬ばかりではなく、治療法も選べるようになるたとえば、「あなたはエネルギー代謝の低い遺伝子の型だから、運動してください」、「あなたは食欲を抑える働きが弱いので、少ないカロリーで満腹感が得られるこんにゃく療法がよいでしょう」など身長とプロポーションは遺伝で決まる日本の場合、戦前戦後の時期は栄養が不足していたのでその子供は、親よりも大きくなる傾向があるが栄養価が同じものを食べていれば、同じとなる性格はどこまで遺伝子で決まるのか?遺伝子2/3環境 1/3
2012.01.16
短歌でみつめる「ありのままに見る」ためにはものさしを捨てるすべてに美が発見できる短歌をつくるときには対象を「じっと見なさい」と教わるまた、つくった短歌を推敲という第三者の目で見直す作業がある。これが結果として自分の姿を見つめ直すことにもなる頭の中で作りあげたイメージで相手を見てしまいがちです。まさに自分のつくったものさしで相手を判断している。「じっと見る」という行為をしていくうちに頭の中のものさしが消えていき視野の広がりを感じるありのままに・・・
2012.01.15
【送料無料】あきらめから希望へ今の時代で一番必要なことは希望を語るということではないだろうか夢を語ることによって、現在を生きる力が湧いてくる”共に生きる”ということは生きることへの共通の希望を持ち続けるほかならない。
2012.01.14
この震災で「価値観はすでに転換した」地域のつくり手が主役になる住宅復興を価値生まない「仮説」から脱却エネルギーに頼り切った現代の生活は、人々が考えていたよりももろく、不安定なものだということが露呈最低限のエネルギー確保をどうするのか「自給」自ら供給できる自然エネルギーは地域のエネルギーとも読み取れる最低限のエネルギーで生活できるそんな家が各地で本格的に動き始めた。
2012.01.13
【送料無料】大震災・大災害に強い家づくり、家選び命を守る!安心・安全な住まいの知識。東海・南海沖地震の発生確立が高まる中日本国内はいつ、どこで地震が発生してもおかしくない状況原発事故に伴い放射能の安全への線引きと建築基準法の安全基準もある意味、絶対安心というものではない旧建築基準法の建物は放射能汚染のレベルでたとえれば避難地域ではないだろうかリスクは感じているもののいつ来るかわからないし大丈夫かもしれない…それが放射能だとなると過敏に反応している住宅も同じだと思う耐震基準を1.5倍越えれば安心感は高いと思う自宅は大丈夫でも、隣家があぶなければそのリスクもある。火災に対しては、雨戸の無い窓は熱によって割れる危険があるので、網入りガラスにさらなる安心は、制震や免震を検討する費用的には制震が有効でしょうね
2012.01.12
一途一心(いちずいっしん)とは、ひたむきということである。一つの事に命を懸けること、ともいえるイエローハット創業者 鍵山秀三郎氏はあるとき、若い人たちから成功の秘訣と問われ、白板に「コツコツ」と板書されたという。コツコツは一途一心と同義である。倫理研究所の創始者 丸山敏雄氏の言葉「己の一切を学問に捧げ、事業に傾け、仕事に没頭してこそはじめて異常(ふしぎ)の働きができる。己の大きな向上、躍進、完成は己を空しくすることである。身を捧げることである。ここに必ず、真の幸福が添うのである」森信三著「修身教授録」にある言葉「真の“誠”は何よりもまず己のつとめに打ち込むところから始まるといってよいでしょう。すなわち誠に至る出発点は、何よりもまず自分の仕事に打ち込むということでしょう。 …もうこれ以上は尽くしようがないというところを、なおもそこに不足を覚えて、さらに一段と自己を投げ出していく。これが真の誠への歩みというものでしょう」
2012.01.11
【送料無料】いい言葉は、いい人生をつくるラストメッセージいい言葉を知っていると、いい友に恵まれ自然に生き方上手になる斎藤茂太生前ほぼ最後の取材による本いつでも自分を明るく保ち、自然な形で周囲を励ます達人であった90歳なったいまでも毎日とは行かないが、病院で患者さんと接し患者さんに言葉をかけるようにしている「さわやかな天気ですね」「いい顔色をしておられる」「最近、調子はどうですか」というなんでもない言葉だが、どんな言葉一言でも言葉には、人を力づける不思議な力があるただ、言葉をかけるそれだけで相手の心を温める。そう考えてみれば、言葉とはなんと重宝なものだろう
2012.01.10
【送料無料】皇室はなぜ尊いのか今上天皇は125代世界最古の歴史をもっている日本人の総本家奇跡だった天皇のご巡幸第二次大戦に負けても、日本では天皇は変わらなかった。これを「奇跡」といういい方をするひとはあまりいないけれど、世界の歴史においては「奇跡」といっても過言ではない。天皇が終戦直後、日本人を守ることができたことそしてご巡幸の先ではどこでも歓迎を受けたことご巡幸ではSPがつかなかったのに危害を加えられなかったこと
2012.01.09
【送料無料】「一流」が使う魔法の言葉スポーツオノマトペで毎日がワクワク!「声」を出したら「力」が出た「オノマトペ」とはフランス語で「擬音語・擬態語」イチロー「フンーー」真央ちゃん「ガッ」愛ちゃん「サー」上田由岐子「ヨイッショー」室伏広治「ンッガーーーッ」脳のリミッタ―を外す「シャウト効果」重量挙げや投擲種目などのパワー系・スピード系の競技では必須脳は筋力などは通常30~40%は余力を残している「火事場の馬鹿力」がまさにその例
2012.01.08
【送料無料】ホントに緑は猛暑を和らげるか植物が気候に、気候が植物に相互に影響しあっていることが明らかにされている。意外なことは、コンクリートをいろいろな色で塗って表面の温度を測ってみると緑色は黒色にいで高温なのです。人工的は緑色では低温は期待できないということ。
2012.01.07
古事記 上巻:神代の物語 中巻:初代神武天皇~第十五代応神天皇 下巻:第十六代仁徳天皇~第三十三代推古天皇まで序文には第四十代天武天皇が国内の統治と秩序の基である皇室の系譜や記録を正しく後世に伝えたいという願いがあった。イザナキの命とイザナギミの命この男女二柱の神の物語から、我が国の神話ははじまる。二柱の神は、まずそれぞれ男女としての身体的な違いを確かめます。その上で、「国生み」を行なう日本人は、男女の神が結婚して、日本列島を形づくる国土を生み、山川草木なども生んだと考えた。自分と相手との相違を乗り越えその違いをマイナスではなくプラスに変えていくことができるもの・・・それこそが愛だと「古事記」は教えている。ただし、初めは女神のイザナミの命が先に声をかけてしまって、国生みに失敗します。人と人との健全なつながりのためには、愛の他にもうひとつ別のものが必要だった。それが「条理」です。条理とは、自他の距離を正しく保つ「ものさし」です。愛と条理のバランスがとれてこそ人と人との結びつきは、安定した前向きなものになる「古事記」はそのことを、イザナキの命が、妻が亡くなった後に死者の世界(黄泉の国)まで追いかけていって引き起こすトラブルを通じて語っている。
2012.01.06
3.11後の家づくり自分が死と隣り合わせにあることを思うこと当事者としてよく考えることから真の行動は生まれる「傍観者」[他人事」であるかぎり、解は見えてこないモノからコトへ「人生の時間は限られている。自分のやりたいことをやろう」いま変わらなければ、いつ変わるのか。いまやらなければいつやるのか。10のキーワード 1.たしかさ =安心・信頼 2.耐震化 エコポイントを起爆剤に 3.地盤・液状化対策 4.節電・省エネ 新しいものさしで省エネメリットを説明 5.家族主義・帰属意識 家族が「いちゃいちゃ」できる家 6.集まって住む 加速する「シェア」、つくり手は「ハブ」 7.リアル 地力・人なりをさらけだし、言行を一致する 8.応援消費・貢献消費 消費は「よりよい世界のための投票」 9.見えない価値 理想・思いを重視する若年層 10.丁寧な暮らし 地域とつながるスローな暮らしを提案
2012.01.05
明治天皇・乃木希典 百年祭明治45年7月30日未明 明治天皇崩御9月13日、国民が明治天皇とお別れをする御大喪の儀の日のじ車が皇居を出発するその時刻に乃木希典・静子夫妻が殉死された。「明治」という時代の終わりにあたり国民はこの「明治」の時代、精神の強さ、輝きにあらためて思いを深めた。その思いが、明治神宮、そして乃木神社の創建となった。乃木神社宮司の使命とは「神意奉行」
2012.01.04
【中古】 汚染される身体【あす楽対応】食品添加物・環境ホルモン・食物アレルギーたとえ単独では無害とされる物質も、複合汚染の可能性がつきまとう食卓には、見えない“地雷”が埋まっている野放しにされる食品・環境行政にいかにして身を守るべきか求められる「予防原則」「シロ」でも「クロ」でもない「グレー」に適応見えない身体の許容値極力、身体に取り入れないことが重要予防に勝る対策なし
2012.01.03
「暗示」のパワーで人生を変える! 強運と成功を引き寄せる50の心理技術 (だいわ文庫) (文庫) / 内藤誼人/著強運と成功を引き寄せる50の心理技術自分の考え方や口癖は、強力な「暗示」となって未来を変える力を持っているツキを呼び込むのは「プラスの暗示」思考パターンと行動パターンを決める「セルフイメージ」が変わるだけで世界は」一変する悪い予言は、マイナスの呪縛になってしまう自分の実力には、大いにゲタをはかせよう嫌な気持ちは書き出して捨てろ凹んだときは、街を見下ろせる場所に行く先入観をなくせば嫌な人はいなくなるポジティブに生きよう!
2012.01.02
【送料無料】一度は行きたい神社・お寺のご朱印散歩感動できる聖地を訪ね、ご朱印をいただこう!ご朱印はもともと、写経をお寺に納めた証明だったとされますが、次第に参拝のあかしとしていただくことができるようになった。「寺社ソムリエ」が55の聖地を読むだけでワクワクする案内文で紹介伊勢神宮 古くから「神宮」といえば、伊勢神宮をさす延暦寺 京都の鬼門を守護多賀大社 伊勢に参らばお多賀に参れ、お伊勢はお多賀の子でござる寛永寺 江戸時代上野の山一帯の広大な寺域 を有する36ヶ院の総称浅草寺 富岡八幡宮私はこれから諏訪神社へお参りです。
2012.01.01