ここ最近はどうだった？

今日は久しぶりに楽しい稽古でした（へ＿へ）
というのも、ゲストさんが　お師匠のF岡さんが来てくれたのです。
久しぶりで　パワーアップしてましたね～(^^)/
すごいすごいびっくり楽しいで（へ＿へ）
私は少しはしゃいでましたね(^^)/
さて稽古は
突きより
１　入身投げ
　　つきを一歩下がってかわし、相手の手をつかんで
　　返して　入身投げを行うというもの
　　
２　3教
　　これも動きは同じ　一歩下がって相手の手を取り
　　そこから返して1教をかけて持ち替えて3教へ

３　四方投げ
　　1歩下がって下から相手の手をすくい相手の手をとる
　　そこから四方投げをかけます。
　　力をうまく抜いて　へそのところへ　と教えていただきました。
４　小手返し
　　転換して、相手の手を上から取って

５　回転投げ
　　すくうように相手の手を取り、回って技をかけます。
　　私たちは主に外回転を行いました。
　　外回転はちょっとずらすだけで、出来ちゃいますからね（へ＿へ）
６　隅落とし
　　相手の重たいこと（へ＿へ）
　　いい汗がかけました(^^)/
　　これもすくって手を取り　という動きです。
　　
７　自習
　　楽しかったですよ～　久しぶりに
　　F岡さんとの稽古。たっぷりと堪能しました。
　　四方投げ・両手むなどり各種・
　　他の方は、もうすぐ審査があるので、
　　審査の稽古をしていました。

稽古の後は、中華やさんへ　みんなであれやこれや頼んで
取り合って食べました（へ＿へ）