ここ最近はどうだった？

今日は審査も終わり人が少なかったです。
風もつよいし　窓も開けられなく
この時期珍しく　クーラーを入れました。
片手両手取りより
１　入身投げ
　　さあさあ　どんどん動かしてあげましょう（へ＿へ）
　　審査では半回転ですが、体を動かすため
　　1回転の転換からの稽古です。
　　1回転も回すのがどうも　面倒(^_^；
　　すごく汗が噴出してきました(^_^；
２　巻き込むタイプの入身投げ
　　これも一回転するのできついです
　　下半身がプルプルでした(^_^；
　　巻き込む技でさえ　1回転回すのはきついです(^_^；
３　押さえ技　好きなように
　　１２３４教と行いました。
　　お手本の際、押さえわざと言われたにもかかわらず
　　3教裏から投げちゃいました(∩.∩)
４　四方投げ
　　お手本の際　あまりにもがちがちにガードした
　　Ｍくん背中を強打(^_^；
　　受けは柔らかくですね（へ＿へ）
　　片手で投げている方がいたのでどうも気になって
５　小手返し
　　受けをちょっと飛ばずに我慢して　
　　手首の鍛錬を心がけて行いました。
６　呼吸投げ
　　転換をして行う初歩のもの
　　道場が広く使えたので大きく行いました。
７　自習
　　今日の復習と短刀取り四方投げ
　　両手を使う必要があるんですよ～と
　　ココで両手で投げる四方投げの練習をしました。
　　Ｍ川くんも混じって杖取りを行いました。
今日の稽古は以上です。