鉄分たっぷり★白菜ロールとあさりのスープ煮込み
料理名：鉄分たっぷり★白菜ロールとあさりのスープ煮込み
作者：k5b4
■材料（4人分）
牛肉もも薄切り / ２００g
塩こしょう 牛肉下味 / 少々
片栗粉 / 大さじ1半
あさり 砂出しする / ２００g
白菜 大きめの葉 / ４枚：４００g
*玉ねぎ / １００g：1/2個
*セロリ / ４０g：２０センチ
*にんにく / ２かけ
*ローリエ / １枚
*コンソメ顆粒 / ４g：小さじ1
*水 / ２００ml
*ブランデー / ４０ml
塩 / 少々
ブロッコリー / １２０g
ブラックペッパー / 少々
■レシピを考えた人のコメント
牛薄切り肉を白菜で巻き、あさりの旨味をたっぷり含ませたスープで煮込みました。
鉄分たっぷりの女性にぴったりの一品です。
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
