先日の記事「年齢が高くなると時間が速くなる傾向」について  本日は 少々 追稿をしておきますね(^_-)　まだ 先般の記事を ご覧になっていない方は ご確認下さいませ♪

先般 記事の引用では・・・・老化と時間感覚の変化について　以下のリンク記事は 興味深いです！　え？もう春？？  年を取ると 月日が経つのが 早く感じる理由とは？？（アメリカの研究）
http://karapaia.com/archives/52272401.html



上記の記事によると 子供は より 多くの情報をとらえているから 時間を遅く長く感じて　年齢が上がってくると 入ってくる 情報が減って 時間の経過が速く感じる ということなんだそうですね！






大人は なぜ時間を短く感じる？（日本経済新聞）

https://www.nikkei.com/article/DGXBZO08220480X20C10A5000000/


上記、日経新聞の記事によると。。。。

01.体の代謝の差　（若い人と高齢者は代謝量も違う）

02.心的時計感覚のちがい（もう１時間たった　 VS 　まだ 一時間しかたっていない）



03. 空間認識（広い方が時間を遅く感じる）・・・小学校の校庭を大人になってから訪れると 非常に狭く感じる・・・私自身 幼児の頃に遊んだ地区を 改めて訪れたたら めちゃ狭い範囲で遊んでいたことに とても 驚いたことがあります。それだけ 子供と大人の空間認識は 違うのですね♪







それから ジャネーの法則によると。。。1日1回の楽しいことを経験していた人が、1日に3回楽しい経験をすることが出来れば、本来は3日かけないと経験出来なかったことが、1日で経験出来るようになり、日常が 普段の3倍の長さになるという考え方のようです。（このあたり充実の肝がありそうです）



そして！　禅僧は 日々の座禅（呼吸・瞑想）と 簡素な日本食のおかげで 概して 長生きですよね！？

禅僧と 普通の人との違い。。。有名な脳波の実験があります！　座禅をしている傍らで  間隔をおいて 何度も「チーン」と 鐘をならすと どうなるか？？？

普通の人は　「チーン」と 音を聞いた時に 最初のうちは 脳波が反応するのですが、何度も 聞いていう
るちに だんだん 鐘の音に　脳波が反応しなくなるそうです。つまり、目の前の体験に慣れや　思い込みが発生しているということです！

対して・・・ 熟達した禅僧は。。。 何度 鐘の音を聞いても いつも 初めて聞くかのように 毎回 脳波が反応するそうです。つまり くりかえしの刺激に対して 慣れが出ない・・・「常に今ここ」の感覚を持ち合わせているのでしょうね(^_-)

上記のように  子供も 毎日が 刺激・新鮮 なんでしょうね♪（だから時間を満喫して長く感じれる）　



お互い わたしたちも　毎日の慣れから脱して 　「いまここ」で 生きてゆきたいし　柔軟な心身を取り戻すためにも、スチレッチ・ヨガ・曹洞禅（只管打座）を 生活に採り入れたいですね (*^_^*)

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では また　(^_^)/~

333ヒーリング https://www.333healing.asia/


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