防災と備蓄を頑張るブログ

今日は暑かったですね～
4月ってこんなに暑かったかな・・・

新潟の三条市では32℃超えだったようです。
まだ4月ですよ・・・

『4月なのに新潟で32度超え、季節外れの暑さに注意！　エアコンの「試運転」はお早めに【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG』
（2024/04/15）


この動画にあるように、そろそろエアコンの試運転が必要ですね。


以前ブログに書いた通り、夏の災害用備蓄の購入を検討していまして・・・

​「暖かい季節に買い揃えたい備蓄」（3月29日のブログ）​

​「楽天お買い物マラソンで暑い日の備蓄を買いたい」（4月12日のブログ）​

楽天お買い物マラソンが開催中なのですが、まだ何も買っていません。
いろいろ検討した結果、別の商品にしようかな～と思ったりして、いろいろと迷ってます。

停電時に少しでも涼しく過ごせるように、叩くと冷たくなる冷却パックの購入を予定していますが、当初買おうと思っていた商品よりも冷たさが続く商品を見つけました。
(*´ω`*)


こちらの冷却パックは「※保冷時間は、約60分(室温25度)ですが、使用方法によって多少異なります。」と書かれています。
当初買おうと思っていた商品は安いのですが「室温25度で約30分が目安」なので、こちらの商品の方が良さそうです。

クイックフリーズ レギュラー(1コ入*12コセット) 価格：1,998円（税込、送料別) (2024/4/15時点) 楽天で購入

こちらの商品は6個で約2000円なので値段が高いのですが、説明に「室温30度で約90分(静置の場合の時間です。)」と書かれていて、こちらの方が効果が長持ちしますね。

クイックフリーズ クールレスキュー 非常用急速冷却パック(6コ入) 価格：1,961円（税込、送料別) (2024/4/15時点) 楽天で購入

こういう冷却グッズを買うのも良いのですが、暑さに強い身体作りが重要な気がしました。
いつもエアコンの効いた涼しい部屋で過ごしていた人が停電でエアコンが使えず高温の中で長期間過ごすのは難しいと思います。
歳を取ってから暑さが非常に苦手になりましたので、真夏に長期間停電すると危険・・・

この暑さに対する耐性をつけるトレーニングなら、あまりお金をかけずに暑さ対策が出来そうです。でもトレーニング中に熱中症になったりしないように注意が必要ですね。

『熱中症に注意！消防隊員の「暑熱順化トレーニング」とは？暑さに備えて重装備で“汗をかく”訓練 ｢まずは軽い運動で汗をかいて水分補給を｣ 名古屋』
（2023/05/16）



​それではまた～
(*´ω`*)ノ

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