目指せ！富士山？？

12/4 日体大記録会

1年ぶりに高校生・大学生と駆けっこ。

日時　1２月４日(日)
場所　日体大健志台キャンパス（青葉台駅からバス）
種目　5000m 第５組(9:35出走)

記録 16分27秒 (3:13-3:16-3:16-3:21-3:22)
自己ベストを狙ったが、あえなく撃沈。
とはいえ、今年の10月頃までと比べれば、多少は戻ってきたか。


12/7 10km

会社のマラソン部の練習。5kmコースの往復。
行き22:27(4:50から入って4:10くらいまで)
帰り3:21-3:22-3:35-3:30-3:29(17:17)

中盤少し遅れてる。
このペースでハーフ走らないといけないのか。
うーむ。3:25前後のペースに体慣らさないと。


今後の出走予定
12/18 神宮外苑EKIDEN
1/23 千葉マリンハーフ
2/26 ふかやハーフ
3/11 大山登山マラソン(今年から荷物運搬が廃止に、残念）

ハーフで自己ベスト狙い、と言いたいところだが、
せめて1時間14分台のキープが目標。


12/9
とあるセミナーに参加。９時から１８時までみっちりと話を聞く。
興味の向く話だと居眠りすることなく集中力も持つものだ。
前の会社の人と会い、話をする。とりまく環境は色々と変わっているが、でも会って話すると言動は昔と変わりなく、なぜかほっとした。