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久し振りに走友会の土曜練習に参加。クロカン6kmコースを2周。
1周目24:08 - 2周目23:23 1周目は明らかにスピードが上がらずがっかりしながら2周目に入ったら軽く感じた。単に寒くて体が動いていなかっただけのようだ。駅から練習場所まで3km程のジョグで、以前はそれでも1周目から走れていたのだが、最近反応が鈍くなったかな。 千葉マリンハーフで自己ベストを出した3年前と比べると2周目で20秒ちょっと遅い。やはり今年は1時間14分くらいを狙うのが妥当なようだ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2012年01月07日 20時48分00秒
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